Cele patru poziții mai simple pentru gemenii care alăptează în același timp, pe lângă stimularea producției de lapte, salvează timpul mamei, deoarece copiii încep să alăpteze în același timp și, prin urmare, dorm în același timp cu digestia laptelui, ele sunt mulțumite și somnoroase în același timp.
Cele patru poziții simple care ajută mama să alăpteze gemenii în același timp sunt:
Poziția 1
Așezați pe pernă o pernă de îngrijire sau două perne, așezând un copil sub braț, cu picioarele îndreptate spre spatele mamei și celălalt copil sub cealaltă braț, cu picioarele îndreptate spre spatele mamei, sprijinind capetele copiilor cu mâinile, așa cum arată tabelul 1.
Poziția 2
Așezați-vă cu o pernă de îngrijire sau două perne pe talpă, așezați cei doi copii cu care se confruntă mama și înclinați ușor corpul bebelușului pe aceeași parte, dar aveți grijă să păstrați capetele copiilor la nivelul mamelonelor, arată imaginea 2.
Poziția 3
Întinzându-se pe stomac și cu capul pe o pernă, își pune o pernă sau o pernă pe spate astfel încât să fie ușor înclinată. Apoi puneți unul dintre bebelușii situați pe patul care se îndreaptă spre pieptul mamei și celălalt copil deasupra corpului mamei, îndreptat spre celălalt sân, așa cum se arată în figura 3.
Poziția 4
Așezați-vă cu o pernă de îngrijire sau două perne pe poala ei, așezați un copil îndreptat către un piept și cu corpul său întors într-o parte și celălalt copil îndreptat către celălalt sân, cu fața spre celălalt lateral, după cum arată imaginea 4.
Deși aceste poziții pentru alăptarea gemeni sunt eficiente, este important ca mânerul sau modul în care bebelușii să se adapteze și să le ia în piept este corect.
