Unele remedii originale pentru reducerea simptomelor gripei obișnuite sau a gripei H1N1 sunt cele care iau lamaie, echinacea, usturoi, ceai de var sau ceai de bere deoarece aceste plante au proprietăți antiinflamatorii care ajută organismul să învingă boala.
După ce ați luat ceai, ar trebui să stați o jumătate de oră în pat cu niște pături, deoarece acest lucru vă va face să transpirați mult, ajutându-vă să luptați împotriva bolii.
În plus, puteți pune o pungă de apă fierbinte pe mușchii dvs. pentru a scădea disconfortul muscular și a vă încălzi picioarele. Citiți mai multe sfaturi în: 7 sfaturi pentru a scădea simptomele de gripa.
1. Ceai de miere și de lămâie pentru gripa H1N1
Un remediu natural excelent pentru gripa este ceaiul de lămâie cu miere, deoarece ajută la decongestionarea nasului și a gâtului și îmbunătățirea respirației.
ingrediente
- Suc de 1 lamaie:
- 2 linguri de miere;
- 1 cană apă fiartă.
Mod de pregătire
Ar trebui să adăugați mierea în ceașcă de apă clocotită, amestecați bine până devine un amestec total și apoi adăugați sucul pur de 1 lămâie. Odată pregătită, trebuie să luați ceaiul imediat după preparare și este important să adăugați ultimul suc de lamaie pentru a vă asigura că vitamina C prezentă în fruct nu este pierdută.
Iată cum să pregătiți acest ceai de gripa, urmărind acest videoclip:
În plus, pentru a trata gripa se recomandă să luați acest ceai de 2 până la 3 ori pe zi, de exemplu în gustarea dimineața și după-amiaza și înainte de culcare.
2. ceai Echinacea pentru gripa H1N1
Un alt remediu bun pentru gripă este de a lua ceai Echinacea, deoarece stimulează sistemul imunitar și promovează transpirația, creșterea transpirației și, de exemplu, ajuta în lupta împotriva febrei.
ingrediente
- 1 cană apă fiartă;
- 1 lingură de frunze de echinacee uscate;
Mod de pregătire
Trebuie să puneți echinaceea în apă fiartă și să așteptați 10 minute. Apoi, trebuie doar să îndoiți și să o luați în curând.
3. Ceaiul mai vârstnic pentru gripa H1N1
Ceaiul din lemn de tei cu tei mărește rezistența organismului și teiul promovează transpirația, favorizând coborârea febrei, cum ar fi ceaiul echinacea.
ingrediente
- 1 lingurita de copac;
- 1 lingurita de tei;
- 1 cană apă fiartă.
Mod de pregătire
Pentru a pregăti acest ceai, trebuie să adăugați bomboane și var în ceașcă de apă clocotită și lăsați să stea timp de 10 minute, acoperite corespunzător. Numai atunci ar trebui să se rătăcească și să ia.
4. Ceai de usturoi pentru gripa H1N1
Luând ceai de usturoi este, de asemenea, un excelent tratament natural împotriva gripei.
ingrediente
- 3 cuișori usturoi
- 1 lingură de miere
- 1/2 lămâie
- 1 cană de apă
Mod de pregătire
Frământați cățelele de usturoi și adăugați într-o tavă împreună cu apa și fierbeți timp de aproximativ 5 minute. Apoi adăugați jumătate lămâie și miere stoarse și luați-o în continuare, încă călduț.
În plus față de consumul de ceai, este de asemenea necesar să se facă alimente adecvate pentru a trata simptomele gripei cât mai curând posibil. Iată ce ar trebui să mâncați în videoclip:
Alte remedii naturale și de farmacie care pot ajuta la lupta împotriva gripei: remediu împotriva gripei.
