Tratamentul home pentru gripa constă în a lua sucuri de fructe bogate în vitamina C și ceaiuri cu proprietăți anti-inflamatorii care ajută la lupta împotriva durerii în gât. De asemenea, este important să beți multă apă pentru a fluidiza secrețiile și pentru a mânca alimente moi, pentru a nu irita gâtul în timpul înghițitului.
De asemenea, este important să evitați curenții, să nu stați desculți, să vă îmbrăcați corespunzător pentru sezon și să beți multă apă, suc sau ceai pentru a fluidiza secrețiile, facilitând retragerea acestora.
Remedii interne pentru gripa
Verificați câteva rețete minunate pentru a lupta împotriva gripei:
| Rețete de gripă | Pentru că e bine | Cum se face |
| Suc de portocale cu lămâie și propolis | Are vitamina C care întărește imunitatea | Strângeți 2 portocale și 1 lămâie și îndulciți-o cu miere, apoi adăugați 2 picături de extract de propolis |
| Ceai de ghimbir cu lamaie | Are vitamina C și este antiinflamator | Puneți 1 cm de ghimbir în 1 cană de apă și fierbeți. Adăugați picături de lamaie de urmat. |
| Acerola suc | Are vitamina C | Bateți în blender un pahar de acerolas cu apă, tulpina, îndulci cu miere și beți următoarele. |
| Suc de mere cu miere | Este un expectorant bun. | Bateți în blender 2 mere, 1 cană de apă, 1/2 lămâie, tulpina și îndulcește-te cu miere |
| Usturoiul de usturoi | Este un antibiotic natural | Se fierbe 150 ml de apă și 200 g de zahăr. Treptat, adăugați 80g de usturoi zdrobit și fierbeți timp de 10 minute. Tulpina si ia 2 bucati pe zi |
| Ceaiul pulmonar | Este un expectorant bun. | Puneți 1 lingură de frunze uscate de plămân în 1 cană de apă clocotită. Tulpina și se încălzește. |
| Suc de cacao | Are vitamina C | Puneți în blender 7 biscuiți cu 2 pahare de apă și îndulcește-le cu miere |
Pentru a avea un efect mai bun ar trebui să beți ceaiul sau sucul imediat după preparare, pentru a nu pierde substanțele nutritive.
Familiarizați-vă cu alte remedii pentru gripa prin vizionarea videoclipului:
Bautura calda pentru gripa
Această rețetă acasă ar trebui să îmbunătățească sentimentul de stare de rău în ceea ce privește stările de gripă, dar nu înlocuiește medicamentul atunci când este sfătuit de către medic.
ingrediente
- 300 ml de lapte;
- 4 felii fine de rădăcină de ghimbir;
- 1 lingurita de anason;
- 1 băț de scorțișoară.
Mod de pregătire
Puneți toate ingredientele într-o tavă și aduceți-o la fierbere timp de câteva minute, după ce laptele începe să baloneze, așteptați în foc încă 2 minute. Îndepărtați cu miere și băutură caldă înainte de culcare.
În plus, hrănirea este, de asemenea, foarte importantă pentru recuperarea mai rapidă. A se vedea, de asemenea, 7 sfaturi pentru a diminua simptomele gripei.
