Sucul de guava este bun pentru scăderea în greutate deoarece are puține calorii, 63 de calorii pe cană și scade nevoia de a mânca la masa următoare, deoarece fructele de guava și de pere sunt fructe bogate în fibre care scade apetitul.
În plus, acest suc, de asemenea, are telina, care este un aliment diuretic care ajută la dezinfectarea organismului.
ingrediente
- 1 guava
- 2 tulpini de telina
- 1 pere
- Cuburi de gheață
Mod de pregătire
Puneți guava, telina și pere în blender, bateți bine și adăugați în cele din urmă gheața.
Pentru a pierde in greutate cu acest suc, beti doar 1 cana inainte de pranz si cina pentru a scadea dorinta de a manca la masa si a facilita astfel pierderea in greutate.
Guava poate fi consumată sub formă de sucuri, vitamine și deserturi în forma lor naturală. Este foarte folosită pentru a lupta împotriva diareei, deoarece are proprietăți antidiarrale. A se vedea, de asemenea: suc de guava pentru diaree.
