Cireșul este o plantă medicinală a cărei frunze și fructe pot fi folosite pentru a ajuta la tratarea diferitelor afecțiuni cum ar fi infecțiile tractului urinar, artrita reumatoidă, gută și umflarea.
Cherry are mai multe substanțe esențiale pentru buna funcționare a corpului, cum ar fi flavonoidele, taninurile, sărurile de potasiu și derivații de siliciu, astfel încât pot avea mai multe beneficii.
Principalele beneficii ale cireșei
Atât ceaiul de cireși cât și ciresul au numeroase beneficii, cele 6 principale fiind:
- Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară: prin faptul că posedă substanțe antioxidante, cireșul este capabil să protejeze inima împotriva radicalilor liberi și să îmbunătățească sănătatea arterelor;
- Combaterea insomniei: Ciresul posedă o substanță cunoscută sub numele de melatonină, care este un hormon produs în mod natural de organism ca un stimul pentru a dormi. În insomnie, acest hormon nu este produs, ceaiul de cireșe fiind o mare sursă naturală a acestui hormon;
- Combate constipația: cireșul are și proprietăți laxative, care pot îmbunătăți sănătatea digestivă;
- Ameliorează stresul și împiedică îmbătrânirea prematură: acest lucru se datorează faptului că antioxidanții, responsabili de combaterea radicalilor liberi;
- Ameliorează durerile musculare: ceaiul de cireșe este bogat în flavonoide, ceea ce facilitează recuperarea musculară.
- Cresterea energiei: Ciresul este o sursa importanta de energie prin prezenta taninelor in compozitia sa, imbunatatind starea de spirit si starea de spirit si poate ajuta la pierderea in greutate.
Astfel, ceaiul de cireșe poate fi consumat pentru a combate problemele urinare, balonarea, tensiunea arterială crescută, hiperuricemia, obezitatea, gripa și răcelile. Consumul excesiv, cu toate acestea, poate duce la diaree, deoarece are proprietăți laxative.
Ceai de ceai
Ceaiul de ceai are un gust ușor dulce, iar pentru a-l face să se poată folosi fructele coapte pentru consum imediat sau să pregătească un ceai cu frunze sau rânduri de cireșe.
ingrediente
- Pulpă de cireș proaspăt;
- 200 ml de apă;
- Suc de lămâie;
Mod de pregătire
Se amestecă sucul de celuloză și lămâie și se adaugă apa fiartă. Se răcește ușor, se tunde și apoi se consumă
O altă opțiune de ceai de cireșe este făcută cu fripturi de fructe. Pentru aceasta, ar trebui să puneți roșiile de cireșe să se usuce timp de aproximativ o săptămână și apoi să le adăugați la 1L de apă clocotită, lăsând timp de 10 minute. Apoi ar trebui să gătiți, să se răcească și să se consume.
