Menstruația neregulată se caracterizează prin cicluri menstruale care nu urmează un ritm similar în fiecare lună, ceea ce face dificilă detectarea perioadei fertile și cea mai bună perioadă de a rămâne gravidă. În general, menstruația variază de la 21 la 35 de zile pentru a merge în jos și este considerată regulată atunci când se întâmplă la fiecare 28 de zile. Iată cum puteți afla dacă sunteți în perioada fertilă.
Este normal ca menstruația să fie neregulată în primii 2 ani după prima menstruație sau în perioada de lângă menopauză, deoarece acestea sunt momente de variații hormonale. În plus, ciclul neregulat poate fi cauzat de mai mulți factori, de la schimbări în dietă, stres, activitate fizică excesivă, boli ginecologice sau modificări în producția de hormoni, de exemplu.
Astfel, dacă se observă modificări ale ciclului menstrual, trebuie făcută o întâlnire cu medicul ginecolog pentru o evaluare amănunțită pentru a descoperi cauza și a începe tratamentul.
Ce poate face menstruația neregulată
Unele dintre principalele cauze ale menstruației neregulate sunt:
1. Modificări ale pilulei contraceptive
Utilizarea pilulei contraceptive este o modalitate practică de a face menstruația regulată, deoarece lasă nivelurile hormonale stabile și în funcție de utilizarea comprimatelor. La schimbarea tipului de contraceptiv, doza sau atunci când se utilizează o formă neregulată poate fi o variație a nivelului de hormoni, care interferează în coborârea menstruației. Înțelegeți cum funcționează și cum să luați corect pilula.
În plus, atunci când încetați să utilizați pilula contraceptivă, menstruația este reglată prin producerea hormonilor din ovare, care pot varia de la femeie la femeie, iar ciclul poate să nu fie exact așa cum a fost atunci când utilizați pilula.
2. Modificări hormonale
Modificările producției de hormoni feminini pot interfera cu ciclul menstrual. Unele boli care provoacă acest tip de alterare sunt:
- Sindromul ovarului polichistic;
- hipotiroidism;
- Hiperprolactinemia.
Aceste boli ar trebui să fie investigate de ginecolog, prin teste de sânge, ori de câte ori ciclul menstrual este neregulat, mai ales atunci când sunt cicluri foarte întârziate.
3. Schimbări alimentare
Tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia, precum și scăderea semnificativă a greutății, pot provoca nereguli menstruale deoarece interferează cu capacitatea de a produce hormoni ovarieni, ceea ce reprezintă un mod de a încerca organismul să se adapteze la o lipsă de energie.
Exercițiu fizic excesiv
Exercițiul excesiv, obișnuit la sportivi, poate provoca modificări sau chiar întreruperea ciclului menstrual. Acest lucru se întâmplă deoarece activitățile fizice intense duc la producerea de hormoni, cum ar fi endorfinele sau ACTH, care, de exemplu, interferează cu rata de menstruație.
5. boli ginecologice
Afecțiunile ginecologice, cum ar fi endometrioza, fibromul uterin, tumorile sau sindromul Asherman, în care fibroza se formează în uter, sunt, de exemplu, boli care cauzează anomalii ale țesutului uterin și pot provoca sângerări din sezon sau chiar absența menstruației.
7. Stresul
Stresul, anxietatea sau tulburările emoționale pot genera producerea de hormoni cum ar fi adrenalina și cortizolul, care interferează cu funcționarea ciclului menstrual. Cunoașteți consecințele stresului și anxietății asupra corpului.
8. Sarcina și alăptarea
Sarcina este cauza principală a lipsei de menstruație, explicată de modificările hormonale care sunt intense în această perioadă, în scopul generării copilului. După naștere, în timpul alăptării, persistă lipsa menstruației, deoarece hormonii sunt de asemenea produși, cum ar fi prolactina, care inhibă funcționarea ovarelor și împiedică fertilitatea femeii.
Șanse de a rămâne gravidă din cauza menstruației neregulate
Când femeia are menstruație neregulată, devine mai dificilă calcularea perioadei fertile. Dacă ea nu folosește nici o metodă contraceptivă și păstrează un contact intim cu un bărbat, ea va fi expusă riscului de a rămâne gravidă. Dacă aceasta nu este dorința dumneavoastră, ar trebui să utilizați o metodă contraceptivă.
Dacă femeia dorește să rămână gravidă și are menstruație neregulată, ce se poate face este să cumperi un test de ovulație la farmacie pentru a vedea dacă ești sau nu în timpul vostru fertil, așa că știi când să investești în contact intim. Aflați cum puteți calcula perioada fertilă, chiar și cu menstruație neregulată.
