Metoda contraceptivă a temperaturii este o strategie de evitare a sarcinii, unde femeia determină temperatura corpului în repaus, măsurând temperatura în fiecare dimineață, înainte de a se ridica. Pentru ca această metodă să funcționeze, cuplul trebuie să evite relația de la debutul menstruației până la cel puțin 48 până la 72 de ore după ziua în care a apărut creșterea temperaturii bazale.
Această metodă contraceptivă a fost folosită de mult timp, dar este eficientă numai atunci când femeia este destul de disciplină.
În mod normal, temperatura obișnuită a organismului scade înainte de eliberarea oului și crește discret după o dată cu eliberarea acestuia la o valoare mai mică de 0, 5 ° C. Această metodă nu necesită un contact strâns în anumite faze ale lunii.
Linkuri utile:
- Mucusul cervical
