Cele mai bune zile pentru a rămâne însărcinate sunt zilele perioadei fertile, care corespunde exact în mijlocul ciclului menstrual. Această perioadă, în ciuda faptului că este mai ușor de găsit la femeile care au menstruație regulată, se poate găsi și în cazul menstruației neregulate.
Pentru femeile care au un ciclu menstrual regulat, menstruația coboară mereu la fiecare 28 de zile, zilele cele mai bune pentru a rămâne însărcinate încep la 11 zile după prima zi a fiecărei menstruații și rămân pentru încă 6 zile.
Introduceți datele și vedeți care sunt cele mai bune zile pentru a rămâne gravidă:
În timpul perioadei de încercare de concepere este recomandat să notați în fiecare zi calendarul că menstruați și, de asemenea, în fiecare zi ați avut contact intim, deoarece aceste informații sunt importante pentru a calcula data de concepție și data probabilă a livrării.
Testul de sarcină la domiciliu, care utilizează urină și este achiziționat la farmacie, se poate face din prima zi de întârziere menstruală și dacă rezultatul este pozitiv, trebuie efectuat testul de sarcină, laboratorul pentru confirmarea sarcinii și îngrijire prenatală.
Pentru a ști cum să cunoașteți perioada cea mai bună de a rămâne gravidă, în caz de menstruație neregulată, vizionați:
Sfaturi pentru a obține gravidă rapid
Chiar și la femeile tinere sănătoase cu o perioadă fertilă regulată, șansele de a rămâne însărcinate sunt de numai 10% pentru fiecare lună de studiu, deoarece alți factori, cum ar fi sistemul emoțional și sănătatea partenerului, influențează și capacitatea de a concepe. Cu toate acestea, iată câteva sfaturi utile pentru a rămâne gravidă mai repede:
- Faceți sex, în fiecare zi, pe tot parcursul perioadei fertile, deoarece în acest fel există o șansă mai mare de a rămâne însărcinată, iar calitatea spermei va fi mai bună.
- Beți o mulțime de apă și optați pentru o dietă ușoară, care este ușor de digerat și care provoacă mai puțină oboseală în timpul perioadei fertile;
- Înghițiți mai multe alimente sursă de scurgere de legume, cum ar fi avocado și arahide, care garantează o energie suplimentară, precum și alimente care îmbunătățesc circulația sângelui, cum ar fi peștele;
- Tratați orice infecție vaginală pentru a crește șansele de a rămâne gravidă;
- Întinde-te după un contact intim.
Femeia care încearcă să rămână gravidă ar trebui să crească consumul de alimente bogate în acid folic și chiar atunci ar trebui să ia 1 comprimat de acid folic cu cel puțin 3 luni înainte de a rămâne gravidă, deoarece acest nutrient este important pentru a asigura o formare adecvată a sistemului nervos al bebelușului . Vezi alte măsuri de precauție pe care trebuie să le luați înainte de a rămâne gravidă pentru a vă asigura sănătatea copilului dumneavoastră.
Atunci când cuplul încearcă să rămână gravidă mai mult de 12 luni fără a atinge acest obiectiv, medicul poate solicita o serie de teste pentru cuplu pentru a identifica infertilitatea și, în unele cazuri, se poate indica faptul că femeia ia remedii hormonale pentru a induce ovulație, cum ar fi Clomiphene, pentru a crește șansele de concepție.
Vezi și:
- Cum să rămâneți gravidă
- Cum să rămâneți gravidă
- Cum sa fii insarcinata cu gemenii
