Sucul de suc este un remediu excelent pentru a îmbunătăți funcția intestinului deoarece mărul conține o fibră solubilă denumită pectină care, la contactul cu apa alimentară, formează un gel vâscos capabil să mărească volumul scaunului și să promoveze funcționarea intestinului.
În plus, prin facilitarea circulației tranzitului intestinal, mărul este capabil să elimine toxinele și fibrele insolubile prezente în intestin, fiind o completare extraordinară pentru a trata diverticulita, diareea și constipația, de exemplu.
ingrediente
- 2 mere
- 1 cesti de cuișoare
- 1 litru de apă
Mod de pregătire
Tăiați merele în jumătate, scoateți semințele și puneți mixerul împreună cu cireși și apă. Bate bine pana obtineti un amestec omogen si beti 2 ori pe zi.
Pentru a completa acest remediu acasă, trebuie să beți cel puțin 1 litru de apă pe zi, să faceți un masaj abdominal, să mâncați alimente bogate în fibre, cum ar fi painea de capsuni, de pere sau de semințe și să faceți exerciții fizice regulate, intestinului.
Vedeți un alt remediu pentru intestinul uscat.
