Sucul de sfeclă este un remediu excelent pentru scăderea tensiunii arteriale și este indicat pentru persoanele cu hipertensiune arterială.
ingrediente
- 1 sfecla
- 1 morcov
- 1 portocaliu
- 1 lămâie
- 2 linguri de miere
Mod de pregătire
Scoateți tot sucul din portocale și lămâie cu ajutorul unui storcator. Ulterior, adăugați sucul rezultat în blender împreună cu toate ingredientele. Bateți bine și adăugați lingura de miere pentru ao îndulci.
După 24 de ore de consum de suc de sfeclă, este posibil să se observe scăderea tensiunii arteriale. Sfeclă are o substanță numită nitrat, care este responsabil pentru reglarea presiunii.
Consumul frecvent al acestui suc scade probabilitatea bolilor cardiace cum ar fi infarctul, pentru a avea o băutură de viață mai sănătoasă cel puțin 2 pahare de suc de sfeclă zilnic.
