Un remediu excelent pentru a opri durerile musculare este ceaiul de scorțișoară cu semințe de muștar și fenicul deoarece este bogat în substanțe antiinflamatoare care vor ajuta la lupta împotriva durerii musculare cauzate de oboseală fizică sau exerciții fizice excesive.
ingrediente
- 1 lingură de scorțișoară
- 1 lingură de semințe de muștar
- 1 lingură de fenicul
- 1 cană de apă clocotită
Mod de pregătire
Adăugați scorțișoară, semințe de muștar și fenicul în paharul de apă fiartă și banda. Lăsați-o să se odihnească timp de 15 minute, apoi beți și beți. Doza recomandată este de numai 1 ceașcă de ceai pe zi.
