Senzația de furnicături la nivelul picioarelor și a picioarelor se poate întâmpla prin simpla deplasare a corpului sau poate fi un semn al bolilor, cum ar fi un disc herniat, diabet sau scleroză multiplă sau un membru fracturat sau o mușcătura animalului .
Acest simptom poate apărea singur sau însoțit de alte simptome, iar un tratament specific poate fi necesar pentru boală.
1. Poziționarea slabă a corpului
Una dintre cele mai frecvente cauze care provoacă furnicături la nivelul picioarelor și picioarelor este așezarea, întinsul sau în picioare în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp, cum ar fi așezarea pe un picior, cauzând circulația slabă și compresia nervului în loc.
Lucruri de făcut
În mod ideal, trebuie să vă schimbați frecvent poziția și să vă întindeți cel puțin o dată pe zi pentru a stimula circulația în timpul zilei. În plus, ar trebui să mergeți pentru călătorii lungi, sau persoanele care lucrează toată ziua, ar trebui să ia câteva pauze pentru a merge puțin.
Urmăriți următorul videoclip și vedeți ce trebuie să faceți pentru a preveni furnicarea la picioare și picioare:
2. Disc herniat
Herniația discului constă dintr-o proeminență a discului intervertebral care produce simptome cum ar fi dureri de spate și amorțeală în coloană vertebrală, care poate radia picioarele și degetele de la picioare și provoacă furnicături.
Lucruri de făcut
Tratamentul constă în administrarea de analgezice, relaxante musculare sau antiinflamatoare pentru ameliorarea durerii și inflamației, terapia fizică și, în cazuri mai severe, poate fi necesară recurgerea la intervenții chirurgicale. Vedeți mai multe despre tratament.
Polineuropatia periferică
Polineuropatia periferică se caracterizează prin modificări ale nervilor corpului, determinând o persoană să simtă o mulțime de durere, furnicături, lipsă de tărie sau lipsă de sensibilitate în anumite regiuni ale corpului.
Lucruri de făcut
Tratamentul se face în funcție de nevoile fiecărei persoane și de boala care provoacă neuropatie și constă în ameliorarea durerii cu anestezice și fizioterapie, ceea ce reprezintă o opțiune excelentă de reabilitare a zonelor afectate.
4. Atacuri de panică, anxietate și stres
Stresul și anxietatea excesivă pot provoca simptome precum furnicături la nivelul mâinilor, brațelor, limbii și picioarelor și pot fi însoțite de alte simptome precum transpirații reci, palpitații ale inimii și dureri în piept sau burtă.
Lucruri de făcut
În aceste cazuri, trebuie să încercați să mențineți calm și să reglați respirația pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Dacă acest lucru nu este posibil, trebuie consultat un medic deoarece tratamentul poate fi necesar. Vedeți alte modalități de a-și calma mintea.
5. Scleroza multiplă
Scleroza multiplă este o boală cronică caracterizată printr-o inflamație, în care straturile de mielină care acoperă și izolează sau neuronii sunt distruse, dăunând astfel transmiterea mesajelor care controlează mișcările organismului, cum ar fi vorbirea sau mersul, ceea ce duce la dizabilități. În plus față de a provoca o senzație de furnicături în membre, această boală poate manifesta, de asemenea, mișcări involuntare în mușchi și dificultăți de mers pe jos.
Lucruri de făcut
Scleroza multiplă nu are nici un tratament și tratamentul trebuie făcut pentru o durată de viață care constă în a lua medicamente pentru a reduce progresia bolii, cum ar fi Interferon, Fingolimode, Natalizumab și Glatiramer Acetate, corticosteroizi pentru a reduce intensitatea și timpul și medicamente pentru controlul simptomelor, cum ar fi analgezicele, relaxantele musculare sau antidepresivele. Aflați mai multe despre tratamentul sclerozei multiple.
6. Beriberi
Beriberi este o boală cauzată de deficiența vitaminei B1 care poate provoca simptome precum crampe musculare, dublu vizibilitate, confuzie și furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor. Aflați mai multe despre această boală.
Lucruri de făcut
Tratamentul acestei boli constă în a lua suplimente de vitamina B1, eliminarea consumului de alcool și creșterea consumului de alimente bogate în această vitamină, cum ar fi fulgi de ovăz, semințe de floarea-soarelui sau orez, de exemplu.
7. Fracturi
În timpul tratamentului unei fracturi, deoarece membrul este imobilizat îndelung și deoarece este ușor comprimat datorită plasării gheții, acesta poate simți furnicături în acel loc. Tulburările la nivelul picioarelor sunt mai frecvente atunci când fractura se produce în șold.
Lucruri de făcut
Un lucru care poate ajuta la reducerea senzației de furnicătură este menținerea ușor ridicată a membrelor în raport cu corpul ori de câte ori este posibil, totuși, dacă vă simțiți foarte disconfort, ar trebui să mergeți la medic.
odihniți cu membrele ridicate
8. Diabetul zaharat
Diabetul poate provoca o circulație necorespunzătoare, mai ales la nivelul extremităților corpului, cum ar fi mâinile și picioarele, iar furnicăturile pot fi un semn al apariției rănilor sau ulcerului la nivelul picioarelor sau al mâinilor.
Ce trebuie să faceți:
În aceste cazuri, este foarte important să monitorizați frecvent nivelurile de glucoză din sânge, să aveți grijă să mănâncați și să faceți plimbări de cel puțin 30 de minute pe zi pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
9. Sindromul Guillain-Barré
Sindromul Guillain-Barré este o tulburare neurologică gravă caracterizată prin inflamația nervilor și slăbiciunea musculară, care poate duce la deces. În cele mai multe cazuri, este diagnosticată după o infecție cauzată de un virus, cum ar fi dengue sau zika, de exemplu. Unul dintre cele mai frecvente simptome este furnicătura și pierderea sensibilității picioarelor și a brațelor. Vedeți mai multe despre această boală.
Lucruri de făcut
De obicei, tratamentul se face în spital, cu o metodă care constă în filtrarea sângelui, pentru a elimina anticorpii care atacă sistemul nervos sau injecta anticorpi care acționează împotriva acelor anticorpi care atacă nervii, reducându-le inflamație. Vedeți mai multe despre tratament.
10. Mușcătura animalelor
Mierea anumitor animale, cum ar fi albinele, șerpii sau păianjenii, poate cauza furnicături în loc și poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi umflarea, febra sau arsura, de exemplu.
Lucruri de făcut
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să încercați să identificați animalul care a provocat vătămarea, să spălați bine locul și să mergeți la camera de gardă cât mai curând posibil.
11. Ateroscleroza
Ateroscleroza se caracterizează prin acumularea plăcilor de grăsime în interiorul arterelor, care apare în timp, care poate bloca fluxul sanguin și poate cauza un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Cele mai multe dintre simptome apar doar atunci când vasul blochează și pot fi dureri toracice, dificultăți de respirație, dureri la picioare, oboseală și furnicături și slăbiciune musculară la locul cu circulație slabă. Aflați mai multe despre ateroscleroza.
Lucruri de făcut
Placa de ateroscleroză se va forma datorită colesterolului ridicat, vârstei înaintate și obezității, îmbunătățind astfel nutriția, consumând mai puțin grăsimi saturate și zahăr și practicând în mod regulat exerciții fizice, poate ajuta la prevenirea formării plăcilor. De asemenea, este foarte important să mergeți imediat la medic imediat după apariția primelor simptome.
