Homocisteina este un aminoacid prezent în plasma sanguină care este legat de debutul bolilor cardiovasculare, cum ar fi accidentul vascular cerebral, boala coronariană sau atac de cord, de exemplu, deoarece nivelurile sale ridicate pot provoca modificări ale vaselor de sânge.
De obicei, cardiologul sau practicianul general poate comanda un test de homocisteină pentru a examina cantitatea de aminoacid din sânge, evaluând necesitatea inițierii unui tratament pentru a preveni problemele cardiovasculare menționate mai sus, dacă valoarea este ridicată.
Valorile normale de homocisteină în testele de sânge trebuie să fie sub 15 micromol / l, deși această valoare poate varia ușor în funcție de laboratorul pe care îl analizează și homocisteina este de obicei o problemă numai atunci când este peste valoarea de referință.
Ce poate indica
Nivelurile de homocisteină din organism sunt măsurate din testul de sânge cerut de medic. Valorile fluxului sanguin pot indica
1. Homocisteina scăzută
Valoarea scăzută a homocisteinei nu este de obicei cauza alarmării, mai ales dacă pacientul ia suplimente cu vitamina B sau acid folic, ca în cazul sarcinii, deoarece aceste substanțe scad concentrația de homocisteină.
Cu toate acestea, atunci când valoarea homocisteinei este foarte scăzută și, din motive evidente, se recomandă să se consulte un medic generalist pentru a evalua problema, deoarece acesta poate fi un semn al producerii scăzute a acestui aminoacid.
2. Homocisteina înaltă
Homocisteina ridicată este cauzată de consumul excesiv de proteine, în special de carnea roșie, care poate provoca leziuni pereților vaselor de sânge, ducând la boli cardiovasculare.
Creșterea homocisteinei în sânge se poate datora și:
- Bolile genetice care vă modifică metabolismul;
- Consum redus de alimente cu vitamina B6 sau 12;
- Boli, cum ar fi hipotiroidism, boli de rinichi sau psoriazis;
- Utilizarea unor medicamente.
În plus, alți factori asociați cu creșterea homocisteinei sunt stilul de viață, datorită unor obiceiuri cum ar fi fumatul, consumul excesiv de cafea și lipsa activității fizice.
Astfel, ori de câte ori există valori ridicate ale acestui aminoacid, medicul ar trebui să facă o evaluare clinică și să solicite teste pentru a detecta cauza și pentru a da mai multă îndrumare.
Cum să scadă homocisteina
Tratamentul pentru homocisteina ridicată trebuie făcut prin reducerea consumului de alimente din proteine, în special de carne roșie. În plus, se recomandă creșterea consumului de alimente cu vitaminele B6 sau B12, cum ar fi friptura de ficat, somon sau crustacee, de exemplu.
În unele cazuri, când hrana nu este suficientă pentru a scădea homocisteina, medicul poate prescrie, de asemenea, utilizarea suplimentelor alimentare cu acid folic, vitamina B2, taurină sau betaină pentru a ajuta la scăderea cantității de homocisteină din sânge.
