Tratamentul pentru sindromul intestinului iritabil se realizează prin combinarea remediilor, tulburărilor de alimentație și scăderii nivelurilor de stres care sunt dirijate de către gastroenterolog pentru a ameliora simptomele persoanei afectate.
Sindromul intestinului iritabil se caracterizează printr-o schimbare în funcționarea intestinului, care provoacă simptome cum ar fi dureri abdominale sau balonare, diaree, constipație și prezența mucusului în scaun. Verificați ce este și cum să știți dacă aveți acest sindrom.
Nu există o formulă unică pentru a trata acest sindrom, astfel încât cea mai bună formă de tratament este orientată spre medic, în funcție de tipurile și intensitatea simptomelor din fiecare persoană:
1. Tratamentul cu dieta
De obicei, tratamentul pentru sindromul intestinului iritabil este inițiat în mod natural, adică prin modificarea dietă, cum ar fi:
- Faceți mese regulate și în anumite momente, de exemplu la fiecare 3 ore;
- Evitați băuturile alcoolice sau băuturile stimulative, cum ar fi cafeaua și băuturile energetice;
- Evitați alimentele cu prea multă grăsime sau zahăr, cum ar fi unt, brânză, cârnați, prăjituri sau biscuiți;
- Beți cel puțin 2 litri de apă pe zi;
- Prefer să mănânce carne și legume albe;
- Acordați preferință mâncărurilor gătite, preparate la grătar sau salate;
- Adoptați o dietă FODMAP, care constă în eliminarea alimentelor care sunt slab absorbite și care suferă fermentarea prin flora intestinală, cauzând agravarea simptomelor intestinului iritabil, cum ar fi morcovul, sfeclă, mere, mango, paste și miere. Aflați cum să faceți dieta FODMAP.
În plus, unii pacienți pot fi nevoiți să excludă alte alimente, cum ar fi laptele și derivații alimentari, dacă există vreun tip de intoleranță și simptomele se înrăutățesc sau se dezvoltă după ingestia lor.
Urmăriți un videoclip al nutriționistului nostru care explică ce trebuie să mănânce și ce trebuie evitat în regimul alimentar pentru sindromul intestinului iritabil:
2. Tratamentul medicamentos
Medicamentele pentru tratarea sindromului intestinului iritabil sunt recomandate în primul rând în perioadele de agravare a simptomelor ca o modalitate de a le ușura. Astfel, în funcție de simptomele prezentate, medicul dumneavoastră poate prescrie:
- Medicamente anti-spasmodice, cum ar fi hyoscine sau scopolamină, pentru a reduce durerea și disconfortul abdominal, în special după consumul de alimente;
- Remedii antidiarrale, cum ar fi Loperamide, pentru prevenirea sau ameliorarea apariției diareei;
- Laxative, cum ar fi lactoza sau sulfatul de magneziu, în cazurile de constipație pentru stimularea funcției intestinale;
- Antidepresive sau anxiolitice, cum ar fi sertralina, amitriptilina sau Lorazepam, pot fi indicate dacă simptomele sindromului sunt asociate cu depresia sau anxietatea
Unii pacienți pot dezvolta în continuare simptome datorită dezvoltării excesive a bacteriilor din intestin și medicul poate încerca, de exemplu, să utilizeze antibiotice cum ar fi Neomycin sau Metronidazol, de exemplu, pentru o perioadă scurtă de timp pentru a încerca să reducă cantitatea de bacterii din interiorul intestinului, simptome.
Probioticele pot ajuta de asemenea la reglarea florei intestinale și, în plus, au fost testate și dezvoltate și alte medicamente pentru ameliorarea simptomelor și combaterea acestei tulburări.
3. Psihoterapia
Simptomele psihologice sunt prezente la majoritatea pacienților cu sindrom de intestin iritabil, astfel încât tratamentul psihologic este o formă importantă de tratament.
Se poate face sub forma unei psihoterapii tradiționale sau a unei terapii comportamentale cognitive, în care psihologul ajută la identificarea problemelor psihologice care influențează apariția simptomelor și încurajează pacientul să adapteze răspunsul organismului.
4. Opțiuni alternative de tratament
În plus față de medicamentele recomandate de medic și schimbările în dietă, unele terapii alternative pot ajuta la finalizarea tratamentului, în principal ca o modalitate de reducere a stresului, ceea ce reprezintă un mare declanșator al simptomelor bolii.
Acestea includ terapii de meditație, relaxare, reflexologie și acupunctură. În plus, utilizarea unor plante medicinale, cum ar fi mentă, ajută la reducerea crampe abdominale datorită puterii sale antispastice naturale. Cu toate acestea, utilizarea acestor terapii nu ar trebui să înlocuiască sfatul medicului.
Vedeți și câteva sugestii de remediere pentru ameliorarea simptomelor.
Semne de îmbunătățire
Semnele de ameliorare a sindromului intestinului iritabil constau în restabilirea tranzitului intestinal și reducerea disconfortului și a durerii abdominale după masă, de exemplu.
Semne de agravare
Semnele de agravare a sindromului intestinului iritabil sunt mai frecvente atunci când tratamentul nu se face în mod corespunzător, când perioadele de stres se înrăutățesc sau alimentele care agravează simptomele nu sunt evitate, producând diaree, constipație, oboseală excesivă sau deshidratare, de exemplu.
