Siropul de yacon din cartofi poate fi folosit pentru a pierde in greutate deoarece are un nivel scazut de calorii si grasimi si bogat in fibre, crescand satietatea si ajutand la scaderea poftei de mancare deoarece determina indivizii sa ia mai mult timp sa se simta foame.
În plus, siropul de cartof yacon este o alegere excelentă pentru diabetici deoarece ajută la reglarea nivelului zahărului din sânge.
Siropul de yacon de cartofi poate fi achiziționat la magazinele de sănătate sau pe internet.
Beneficiile Siropului de cartofi Yacon de a scadea greutatea
Beneficiile de sirop de cartofi yacon includ:
- Pierderea in greutate;
- Reglarea intestinului;
- Controlul diabetului;
- Niveluri scăzute de colesterol din sânge.
Deoarece siropul de cartof iacon ajută la controlul diabetului zaharat și al colesterolului, este indicat, de asemenea, prevenirea bolilor cardiovasculare.
Cum să utilizați sirop de cartof yacon pentru a pierde în greutate
Modul de utilizare a siropului de slabit pentru cartofi yacon este de a consuma 15-25 grame de sirop pe zi, ceea ce corespunde cu 1 - 2 lingurițe de sirop înainte de micul dejun, prânz și cină.
Siropul de yacon de cartofi poate fi adăugat, de exemplu, la iaurt, sucuri, terci de porumb, granola sau vitamine din fructe.
Prețul de sirop de cartof yacon pentru a pierde in greutate
Prețul de sirop de cartof yacon variază între 18 și 100 de rea.
Efectele secundare ale siropului de cartofi Yacon de a scadea greutatea
Consumul exces de sirop de cartofi yacon poate provoca gaze, diaree, greață și disconfort digestiv.
Vezi și:
- Suc de yacon din cartofi pentru diabet
- Cartofi cu yacon
