Crampele menstruale sunt foarte incomode și pot chiar să interfereze cu activitățile zilnice ale femeii. Astfel, pentru a pune capăt cramelor menstruale, femeile pot adopta câteva opțiuni de tratament, cum ar fi utilizarea medicamentelor, cum ar fi Ponstan sau Buscopan, de exemplu. Este important ca utilizarea medicamentelor să fie indicată de ginecolog în funcție de intensitatea durerii.
Alte opțiuni pentru ameliorarea colicilor sunt consumul de ceaiuri care pot reduce, de exemplu, spasmele musculare abdominale și uterine, cum ar fi ceaiul din frunze de furtun și ceaiul de lavandă, în plus față de masaje abdominale și comprese de apă caldă despre locul durerii când stați jos.
Dacă crampele menstruale sunt foarte intense și apar alte simptome asociate, cum ar fi migrenă, amețeli sau greață, de exemplu, este important să căutați un ginecolog pentru cel mai bun tratament.
Remedii pentru colici
Colic poate fi combătut, de exemplu, cu utilizarea unor medicamente, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, analgezicele, antispasmodicii și contraceptivele. Este important ca consumul de medicamente colic să se facă sub îndrumarea ginecologului, deoarece medicul poate indica cel mai bun medicament în funcție de intensitatea durerii. Iată remedii pentru colici.
Tratamentul natural
Tratamentul natural pentru ameliorarea crampe menstruale se poate face cu ceaiuri care au proprietăți analgezice și anti-spasmodice, evitând contracția musculaturii uterine și evitând astfel durerile. Unele opțiuni de ceai care pot fi utilizate pentru a calma crampele menstruale sunt ceaiul de lavandă, ceaiul de oregano și ceaiul din frunze de furtun, de exemplu.
Pentru a face ceaiul din frunze de furtun, puneți pur și simplu 20g de frunze în 1 litru de apă clocotită și lăsați timp de aproximativ 10 minute. Apoi tulpina și bea cel puțin 4 ori pe zi în cele 2 zile înainte de menstruație și în prima zi de menstruație. Aflați despre alte remedii de la domiciliu pentru crampele menstruale.
Acasă Soluții
O alternativă la ceaiuri este de a efectua masaje pentru a ușura colicul deoarece acestea ajută la scăderea spasmilor abdominale, reducând durerea. Acest masaj poate fi făcut de către femeia însăși și se poate face de mai multe ori pe tot parcursul zilei. Se recomandă folosirea unui ulei încălzit sau cremă hidratantă pentru masaj. Iată cum să faceți masajul pentru crampe menstruale.
Un alt mod de a scuti colici este prin a pune o compresa calda de apa pe burta atunci cand va culca, deoarece ajuta la ameliorarea durerii. În plus, atenția la alimente este importantă deoarece unele alimente și băuturi pot crește durerea, cum ar fi cafea, ciocolată, băuturi răcoritoare și alcool. Verificați 6 sfaturi pentru a reduce colicul.
