Viroză este un nume dat unei boli care este cauzată de un virus, care nu poate fi identificat întotdeauna. Ele sunt benigne de obicei și nu necesită tratament cu antibiotice, deoarece antibioticele nu sunt eficiente în eliminarea virușilor. Aceștia pot fi tratați doar cu odihnă, hidratare și control al febrei, durerii, vărsăturilor și diareei dacă aceste simptome sunt prezente.
Cele mai frecvente tipuri de virusuri sunt cauzate de rotavirus, adenovirus și calcivirus care cauzează gastroenterită, care poate afecta adulții, sugarii și copiii. De obicei, sugarii și copiii sunt cei mai afectați deoarece locuiesc în grădinițe și școli în care pot exista și alte persoane contaminate.
Iată o listă a tuturor lucrurilor pe care le puteți face pentru a evita obținerea unui virus dacă aveți pe cineva din apropierea dvs.
1. Spală-ți mâinile
Se recomandă să vă spălați mereu mâinile înainte de a mânca și înainte și după ce ați dus la baie și ori de câte ori strănutați sau tuse, deoarece riscul de a avea un virus în mâinile dvs. este mai mic. Mâinile sunt principala cale de a ingera virușii care au fost răspândiți prin aer sau pe suprafețe cum ar fi o masă, un scaun, un pix sau un telefon.
2. Stați departe de pacient
O persoană cu un virus poate infecta toată lumea în jurul lor, mai ales atunci când au episoade de tuse, vărsături sau diaree, deoarece virusul este de obicei în aceste fluide ale corpului, care, deși sunt invizibile cu ochiul liber, pot contamina mai multe suprafețe și chiar în cazul bolilor respiratorii.
Cel mai bun mod de a vă proteja este să vă aflați la o distanță de aproximativ 1 metru de pacient, dar dacă aveți grijă de un copil contaminat, cel mai bun mod de a vă proteja este să vă spălați mereu mâinile înainte și după schimbarea scutecului murdar; nu puneți aceeași lingură și ceașcă pe care copilul o folosește în gură.
3. Nu împărțiți prosoapele, tacâmurile și ochelarii
O altă modalitate foarte utilă de a nu fi contaminată este aceea de a folosi întotdeauna același prosop, care nu poate fi utilizat de către pacient. Cuțitele, cupele și vasele ar trebui să fie, de asemenea, pentru uz personal și, de preferință, să fie spălate cu apă caldă cu săpun pentru a elimina orice virusuri care pot apărea în aceste obiecte.
4. Luați vaccinurile necesare
Vaccinarea este o modalitate bună de a evita contaminarea cu oreion, rubeolă și virusul triplu, de exemplu. Cele mai multe dintre ele sunt obligatorii, furnizate de SUS, cu toate acestea există și alte vaccinuri împotriva anumitor tipuri de virus care sunt date numai de medic în special, cum ar fi varicelă și rotavirus, de exemplu.
Vaccinul rotavirus Rotarix nu protejează persoana vaccinată 100% împotriva vărsăturii și diareei provocate de rotavirus, dar atenuează simptomele dacă persoana este infectată, astfel încât să prezinte simptome mai ușoare și mai suportabile, în timp ce ultima gastroenterită.
Cum să știu dacă eram contaminat
Simptomele virusului se pot manifesta la câteva ore după ce persoana este contaminată. Astfel, trebuie să prezinte aceleași simptome ca și pacientul, dar de obicei primele simptome sunt: cefalee, stare generală de rău, greață. După câteva ore apar alte simptome, cum ar fi tusea, febra, diareea și vărsăturile.
Cât durează?
Perioada de incubație a unui virus variază de la 3 la 5 zile, iar manifestarea acestuia poate dura între 3 zile și 4 săptămâni, în funcție de starea de sănătate a individului și de tipul infecției. Persoanele cu un sistem imunitar bun se pot vindeca în 3 sau 4 zile, dar persoanele mai sensibile care se îmbolnăvesc mai ușor pot dura până la 5 zile pentru a nu prezenta simptome.
Cum de a vindeca mai repede
Tratamentul cu viroză se face cu odihnă, hidratare bună și poate fi utilă administrarea serului de casă, dietă ușoară și poate fi necesar să se ia un remediu analgezic și antipiretic, cum ar fi Paracetamol, pentru a ușura disconfortul. Luarea medicamentelor pentru a opri diareea ar trebui făcută numai după 3 zile de la debutul diareei, astfel încât organismul să poată elimina cea mai mare cantitate de virus din scaun. Înainte de aceasta, se poate lua pre sau probiotice pentru a regla intestinul și să se vindece mai repede de diaree.
