Plantago ovata este o plantă medicinală, cunoscută și sub numele de Psylium, care poate fi utilizată pentru diverse probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul ridicat și constipația.
Plantago ovata, al cărei nume științific este P syllium , poate fi cumpărat în magazinele alimentare naturale și în unele farmacii.
Ce este Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata servește pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, precum și pentru a completa tratamentul constipației, colesterolului înalt, excesului de gaz, diabetului de tip 2, acumularea de acid uric și a problemelor cardiace.
Proprietățile Plantago ovata (Psyllium)
Proprietățile plantago ovata includ acțiunea de laxativă, stimulare, antidiabetică și sudorifică.
Mod de utilizare a Plantago ovata (Psyllium)
Partea folosită a ovata plantago este semințele sale pentru a face ceai.
- Plantago ovata tea: Se fierbe 3 grame de semințe cu 100 ml de apă timp de 5 minute. Lăsați să stea până la rece, tulpina și să ia de până la 3 ori pe zi.
Efectele secundare ale Plantago ovata (Psyllium)
Efectul secundar al plantago ovata este creșterea nivelului de sodiu din sânge.
Contraindicații ale Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata este contraindicată în timpul sarcinii, lactației și pentru copiii sub 12 ani.
