Pneumonia este o inflamație a plămânilor, cauzată de obicei de infecții cu bacterii, viruși sau ciuperci. Deși pneumonia însăși nu este contagioasă, microorganismele care provoacă această boală pot fi transmise de la o persoană la alta și este mai ușor ca boala să se stabilească la persoanele cu sisteme imunitare slăbite, cum ar fi vârstnicii, copiii, persoanele care fumează sau persoanele care au un deficit de nutriție, de exemplu.
Astfel, este important să se adopte strategii care să reducă șansele de a avea pneumonie, cum ar fi spălarea temeinică a mâinilor, vaccinarea împotriva gripei în fiecare an și controlul crizelor de rinită alergică.
Cum să preveniți pneumonia
Prevenirea pneumoniei apare prin măsuri care pot întări sistemul imunitar, evitând nu numai acest lucru, ci și alte boli cauzate de microorganisme și care pot fi ușor transmise de la o persoană la alta. Kyot notkykyky not notkyot notky τη notky notky not τηototky τηkyot τηot not τη τηkyky not τηkyot τηky τη notky τηkyot τη τη not ...ot τη τη τη not τη :ot τηkyot not
- Păstrați bine hidratat și bine hrănit, cu o dietă echilibrată și aproximativ 2 litri de apă pe zi, ca o imunitate foarte activă și capabilă să lupte împotriva agenților cauzali, cum ar fi virusurile și bacteriile, înainte ca infecția să ajungă la plămâni. În plus, se recomandă reducerea consumului de băuturi alcoolice, deoarece consumul de alcool poate interfera cu imunitatea și facilita aspirarea secrețiilor și vărsăturilor, favorizând apariția pneumoniei;
- Evitați fumatul, deoarece fumatul provoacă inflamație în țesuturile căilor respiratorii care facilitează proliferarea microorganismelor, pe lângă scăderea capacității pulmonare pentru a promova expulzarea microorganismului;
- Controlul crizelor de rinită alergică, prin evitarea situațiilor care declanșează alergii, cum ar fi praful, părul de animale, polenul sau acarienii, de exemplu, deoarece inflamația provocată de alergie poate acționa ca o poartă către viruși, bacterii și ciuperci;
- Păstrați aerul condiționat în stare curată și în stare bună, deoarece de obicei părăsesc aerul foarte uscat și răspândesc agenții care cauzează alergii;
- Umidificați aerul prin utilizarea umidificatorului sau prin plasarea unui bazin cu apă în încăperi pe timpul nopții, în special în timpul iernii, când aerul devine mai uscat și crește cantitatea de poluare a aerului și iritarea căilor respiratorii;
- Păstrați-vă pe mâini curate, cu spălări frecvente sau cu gel de alcool, ori de câte ori vă aflați în medii publice, cum ar fi mall-uri, autobuze sau metrou;
- Evitați locurile apropiate și aglomerate, în special în perioadele de epidemii de infecții, deoarece acest lucru facilitează transmiterea. Vedeți ce sunt și cum să evitați cele mai frecvente boli de iarnă;
- Vaccinați anual împotriva gripei, deoarece vaccinurile sunt pregătite să protejeze împotriva celor mai periculoși virusi care circulă în mediul înconjurător pe tot parcursul anului, fiind foarte importanți pentru copiii cu vârsta de până la 5 ani și cu boli cronice, cum ar fi diabetul, cardiopatii și boli pulmonare.
În plus, persoanele care suferă de boli cronice, cum ar fi diabetul, bolile de inimă, bolile respiratorii sau bolile hepatice, ar trebui să le păstreze întotdeauna bine tratate și controlate, cu utilizarea corectă a medicamentelor și monitorizarea medicală, deoarece compromiterea decompensării acestor boli not τη notky notkyky τηkykykyky notkyky not τη not τη τη notot τη notot not τη τη τη τη not not si not not τηototot
Cum să preveniți pneumonia din copilărie
Bebelușii și copiii cu vârsta de până la 2 ani au deja o predispoziție la infecții datorită sistemului imunitar încă în dezvoltare. Din acest motiv, este important să nu expuneți copilul la contact cu persoane cu infecții respiratorii, cum ar fi răcelile și gripa, pe lângă evitarea mediilor aglomerate sau excesiv de poluate și a fumului de țigară, în special în perioadele de epidemii de infecții.
De asemenea, hrănirea ar trebui să fie bine echilibrată, de preferință cu alăptarea exclusivă până la aproximativ 6 luni, astfel încât apararea copilului să fie bine dezvoltată și să inițieze introducerea de alimente noi conform indicațiilor medicului pediatru. Verificați care alimente este potrivită pentru dvs. și ce rutină alimentară este potrivită pentru copilul dumneavoastră.
În plus, copiii trebuie să fie vaccinați anual pentru gripa, în special cei cu istoric de infecție repetat sau care suferă de probleme pulmonare, cum ar fi bronșita și astmul.
Este pneumonia gravă?
Cel mai adesea, pneumonia nu este gravă și poate fi tratată la domiciliu în funcție de cauza dvs., de obicei cu comprimate antibiotice, cum ar fi amoxicilina și azitromicina, și unele îngrijiri cum ar fi odihna și hidratarea direcționate de medic. Ot τη not not not not not τηotot notot notot notky notkyot τη not τηkyot notky τη notot τηky nototot τηot nototot τη τηot not τηky notky τηky notky τηky notky τηotky not not
Cu toate acestea, în unele cazuri, pneumonia poate progresa sever, provocând semne precum dificultate de respirație, confuzie și schimbări în funcționarea altor organe. În aceste cazuri, sunt necesare spitalizarea, utilizarea de medicamente în venă și chiar utilizarea oxigenului pentru a ajuta respirația.
Unii factori care determină severitatea unei pneumonii sunt:
- Un tip de microorganism, care poate fi mai agresiv, cum ar fi bacteriile Klebsiella pneumoniae și bacteriile Pseudomonas aeruginosa, de exemplu, care sunt foarte periculoase deoarece au o mare capacitate de infecție și sunt rezistente la multe antibiotice;
- Imunitatea persoanei, care este importantă pentru a crea bariere și pentru a preveni infectarea plămânilor, fiind afectată de exemplu de vârstnicii, copiii și persoanele cu boli autoimune, de SIDA, de cancer sau de diabet zaharat decompensat;
- Este timpul să începeți tratamentul, deoarece detectarea rapidă și tratamentul precoce împiedică înrăutățirea infecției și devine mai dificil de tratat.
Astfel, în prezența semnelor și simptomelor care indică pneumonia, este important să se efectueze o evaluare medicală pentru un diagnostic rapid și începerea tratamentului cât mai curând posibil.
