Excesul de lapte la sân se poate acumula în sân, mai ales când copilul nu poate suge totul și femeia nu îndepărtează, de asemenea, laptele care rămâne, ducând la o situație de înjunghiere, cunoscută sub numele de sânii goi.
De obicei, semnele de lapte cu pietre sunt în curs de dezvoltare durere în alăptare, sânii umflate și roșeață în pielea sânilor. Verificați toate simptomele de aglutinare a sânului.
Pentru a ameliora durerea și pentru a evita dezvoltarea unor complicații cum ar fi mastita, una dintre modalitățile de a elimina excesul de lapte este de a efectua un masaj pe piept doar câteva minute înainte ca bebelușul să bea. În plus, acest masaj poate fi făcut și pentru a elimina excesul de lapte și pentru a facilita ieșirea acestuia la momentul hrănirii. Pentru a o face corect, ar trebui:
1. Aplicați căldură la sân
Căldura ajută la dilatarea canalelor de sân, ameliorarea durerii și facilitarea circulației laptelui, astfel încât trebuie aplicată înainte de masaj pentru a permite masajului să fie mai puțin dureros și pentru a crește șansele ca laptele să iasă din sân.
O opțiune bună este să aplicați o pungă de apă caldă direct peste sân, dar puteți aplica și căldură în timpul băii trecând dușul cu apă caldă peste sân. Căldura trebuie păstrată timp de cel puțin 5 minute și fără arsură a pielii.
2. Stimulează ganglionii limfatici
Ganglionii limfatici axilari au un rol foarte important în îndepărtarea fluidelor din regiunea sânilor și astfel, dacă sunt stimulați în mod corespunzător, ele pot contribui la scăderea senzației umflate, dureroase la nivelul pieptului.
Pentru a stimula aceste ganglioni, ar trebui făcut un ușor masaj în regiunea axilară, cu mișcări circulare, de 5 până la 10 ori la rând. În unele cazuri, în această regiune pot fi resimțite mici noduli, dar nu sunt motive de îngrijorare, deoarece indică doar că glandele sunt inflamate cu exces de lichide. În astfel de cazuri, masajul ar trebui să fie mai ușor, pentru a nu provoca durere.
3. Masați areola
După stimularea ganglionilor limfatici, trebuie inițiat un masaj în sinusuri, pentru a elibera laptele acumulat în canale și glandele mamare. Pentru a face acest lucru, ar trebui să începeți prin masarea regiunii în apropierea areolei, utilizând mișcări circulare mici și ușoare. Aceste mișcări pot deveni mai puternice dacă nu se deranjează și se răspândesc pe tot pieptul.
4. Masați în jurul areolei
După masarea zonei și creșterea mișcărilor până la restul sânului, este important să continuați masajul pentru a încerca să goliți toate canalele. Pentru a face acest lucru, ar trebui să masați zona din jurul areolei, susținând sânul într-o mână și alta, făcând un masaj de sus în jos, apăsând ușor.
Acest masaj poate fi retras de 4 până la 5 ori, sau până când sânul pare mai puțin umflat și inflamat.
5. Îndepărtați laptele în exces de pe piept
După ce faci masajul, ar trebui să încerci să elimini laptele în exces. O modalitate bună este de a aplica presiune cu degetul mare și arătătorul în jurul areolei până când începe să iasă câteva picături de lapte. Această mișcare poate fi repetată până când sânul pare mai maleabil și mai puțin umflat. După ce a simțit că laptele în exces a plecat, iar pieptul este mai maleabil, trebuie să-l dai copilului să alăpteze.
Repetați acest masaj în fiecare zi, ori de câte ori sânii sunt foarte plini, pentru că atunci când sunt așa, bebelușul va avea mai mult timp să alăpteze corect sânului și, prin urmare, poate că nu poate suge și începe să plângă din cauza foamei și să nu poată lua laptele matern.
