Cauza principală a senzației de oboseală în picioare este circulația slabă, denumită și insuficiență venoasă cronică, deoarece în această boală sunt devansate supapele venelor, ceea ce împiedică fluxul de sânge, provocând apariția venelor varicoase și simptome precum greutatea în picioare, furnicături, durere și crampe.
Cu toate acestea, dacă oboseala piciorului este însoțită de alte simptome, cum ar fi durerea, slăbiciunea sau dificultatea mersului pe jos, ar trebui luate în considerare și alte boli, cum ar fi modificările musculare, insuficiența arterei sau neuropatia diabetică. Dacă doriți să știți despre durerea piciorului, cunoașteți cauzele și cum să tratați această problemă.
Pentru a confirma cauza acestei probleme, este necesar să se consulte cu medicul, care poate efectua evaluarea fizică și poate solicita examinări precum ultrasunetele membrelor inferioare.
Principalele cauze
Piciorul de oboseală poate fi cauzat de:
1. Circulația slabă a venelor
De asemenea, cunoscut sub numele de insuficiență venoasă sau boală venoasă cronică, această tulburare cauzează simptome inconfortabile care afectează picioarele, cum ar fi senzația de greutate sau oboseală, durere, furnicături, crampe și balonare.
Această schimbare este foarte frecventă și, de obicei, formează vene varicoase, care sunt vase mici care pot fi vizibile pe piele sau sunt profunde. Este de obicei cauzată de genetica familiei, deși anumiți factori de risc contribuie la apariția ei, cum ar fi obezitatea, îndelungată, purtând tocuri înalte sau stil de viață sedentar, de exemplu.
- Cum se tratează : Tratamentul este indicat de către angiolog sau chirurg vascular și constă în măsuri de ameliorare a simptomelor, cum ar fi utilizarea ciorapilor elastici, analgezice sau medicamente care ameliorează fluxul sanguin, precum Diosmin și Hesperidin. Cu toate acestea, tratamentul definitiv se face cu o intervenție chirurgicală. Citiți mai multe despre cauze și ce trebuie să faceți în cazul unei circulații necorespunzătoare.
2. Scăderea fluxului sanguin în artere
Boala arterială periferică este circulația slabă care afectează arterele, deci este mai severă și cauzează simptome mai intense, deoarece acestea sunt arterele care transportă oxigen și substanțe nutritive către țesuturile corpului.
Cel mai frecvent simptom este durerea piciorului atunci când mersul pe jos, care se îmbunătățește odată cu odihna, cu toate acestea, alte simptome posibile sunt oboseală la picioare, furnicături, picioare și picioare reci și palide, disfuncție erectilă și apariția rănilor care nu se vindecă.
- Cum se trateaza : Angiologul va ghida adoptarea obiceiurilor sanatoase de viata, cum ar fi renuntarea la fumat, pierderea in greutate, exercitarea si controlul diabetului zaharat sau hipertensiunea arteriala, deoarece acestea sunt factori de risc majori pentru aceasta boala. Remediile pentru colesterol și pentru îmbunătățirea circulației sanguine, cum ar fi AAS și cilostazol sunt de obicei indicate. În cazurile severe intervenția chirurgicală este indicată. Înțelegeți mai bine ce este boala arterială periferică și cum să o tratați.
3. Pregătirea fizică
Lipsa exercițiilor fizice cauzează atrofia musculară, numită sarcopenie, ceea ce face mai dificilă și mai greu să facă efort fizic și cauzează oboseală musculară mai ușor, cu simptome cum ar fi senzația de slăbiciune, oboseală, crampe și dificultăți de respirație.
În mod special afectate de slăbiciunea musculară sunt persoanele în vârstă care sunt așezate pe pat sau în scaune cu greutăți sau care au situații care împiedică activități precum boli pulmonare, cardiace sau neurologice.
- Cum se tratează : Pentru a preveni și a trata slabiciunea musculară, este necesar să practicați activități fizice, cum ar fi mersul pe jos, aerobic în apă sau culturism, de preferință după eliberarea de la medic și ghidată de un educator fizic. Aflați despre simptomele sarcopeniei și cum să vă recâștigi masele musculare.
4. Diabetul zaharat
Când diabetul nu este bine controlat de-a lungul anilor, acesta poate provoca leziuni ale nervilor corpului, o afecțiune numită neuropatie diabetică . Această modificare afectează în principal picioarele, dar poate compromite picioarele, în plus față de alte locații ale corpului.
Simptomele principale includ durere, arsuri și arsuri, furnicături, căpușe și ace sau pierderea senzației în membrul afectat, ceea ce facilitează apariția rănilor care nu se vindecă și care provoacă dificultăți de mers pe jos.
- Cum se tratează : tratamentul este efectuat de către neurolog sau endocrinolog, efectuat, în principal, cu controlul adecvat al glicemiei cu medicamente antidiabetice. există medicamente pe care medicul le poate recomanda pentru ameliorarea simptomelor, cum ar fi analgezice, antidepresive și antiepileptice, de exemplu. Citiți mai multe despre această problemă în neuropatia diabetică.
5. Bolile musculare
Boli care afectează mușchii se numesc miopatii și pot provoca senzații de oboseală și slăbiciune la nivelul picioarelor, precum și durere, furnicături, crampe, rigiditate, spasme și dificultăți de a se deplasa.
Această cauză a oboselii piciorului este mai rară, iar unele dintre principalele cauze includ:
- Afecțiuni inflamatorii autoimune, cum ar fi polimiozita, dermatomiozita sau miozita datorită incluziunii cospúsculos;
- Leziuni musculare cauzate de medicamente, cum ar fi Ciprofibrate, corticosteroizi, Valproate sau Etanercept, de exemplu;
- Intoxicarea mușchiului prin consumul de substanțe ca alcoolul;
- Inflamația mușchilor induse de infecții, cum ar fi HIV, CMV sau toxoplasmoza, de exemplu;
- Modificări hormonale, cum ar fi hiper sau hipotiroidism;
- Distrofii musculare, care sunt boli ereditare în care există degenerare a membranei care înconjoară musculatura sau alte boli genetice.
Tulburările musculare pot fi, de asemenea, provocate indirect de boli metabolice sau neurologice, cum ar fi scleroza laterală amiotrofică sau myasthenia gravis, de exemplu.
- Mod de administrare : Tratamentul este indicat de către medic în funcție de cauza sa și poate include utilizarea medicamentelor pentru a regla sistemul imunitar, antibioticele sau ajustările medicamentelor utilizate.
