Claustrofobia este o tulburare psihologică caracterizată de incapacitatea unei persoane de a petrece prea mult timp în interior sau cu puțină circulație a aerului, cum ar fi în lifturi, trenuri aglomerate sau în camere închise, ceea ce poate duce la apariția altor tulburări psihologice, cum ar fi agorafobia, de exemplu. Aflați mai multe despre agorafobie.
Această fobie poate duce la simptome precum scurtarea respirației, uscăciunea gurii, creșterea frecvenței cardiace și teama, care poate apărea la copii, tineri, adulți sau vârstnici, fără a se distinge de clasa socială și ar trebui tratată cu sesiuni de mediere și psihoterapie.
Simptomele claustrofobiei
Claustrofobia este caracterizată în principal de sentimentul de frică, de angoasă și de anxietate atunci când persoana se află în împrejurimi închise sau inconfortabile sau chiar atunci când își imaginează în această situație. Principalele claustrofobii sunt:
- transpirație;
- tahicardie;
- Gură uscată;
- Teama și durerea.
Persoana crede că pereții se mișcă, tavanul coboară și spațiul descrescător, de exemplu, care stimulează apariția simptomelor. Simptomele claustrofobiei pot, de asemenea, să ducă la preocupări excesive și constante legate de teamă și această fobie se poate dezvolta în tulburare de anxietate generalizată. Vedeți toate despre tulburarea de anxietate generalizată.
Tratamentul pentru claustrofobie
Tratamentul pentru claustrofobie se poate face prin sesiuni de psihoterapie care uneori pot fi asociate cu utilizarea medicamentelor antidepresive și a antidepresivelor care pot ajuta la reducerea simptomatologiei fobiei și a riscului de apariție a depresiei, deoarece este obișnuit ca acești indivizi să izoleze din lume în locuri pe care le consideră a fi în siguranță ca și camera în sine.
Tratamentul este consumator de timp, dar are rezultate bune și, prin urmare, claustrofobia are control, ceea ce se va realiza numai atunci când tratamentul este urmat corect. Sesiunile de psihoterapie sunt fundamentale, deoarece vizează expunerea persoanei, direct sau indirect, la situații în care acestea se simt frică, neliniștite și în dificultate, determinându-le să se confrunte cu teamă și să se simtă mai bine în aceste situații.
