Cele mai bune remedii pentru depresie

Tratamentele pentru depresie reduc simptomele cum ar fi tristețea, pierderea energiei, tentativele de anxietate sau de sinucidere, deoarece aceste medicamente acționează în sistemul nervos central, crescând entuziasmul creierului, circulația sângelui și producția de serotonină, crescând bunăstarea.

Remediile pentru depresie sunt dungi negre și, prin urmare, trebuie utilizate numai sub îndrumarea medicului generalist sau psihiatru în funcție de caracteristicile pacientului deoarece au efecte secundare și pot interacționa cu alte medicamente pe care trebuie de asemenea să le ia. Vezi modificările care pot apărea în organism dacă luați medicamente fără sfatul medicului: Luarea medicamentelor fără sfatul medicului poate dăuna ficatului.

Numele de remedii pentru depresie

Următorul tabel conține numele principalelor tipuri de medicamente antidepresive care pot fi indicate de medicul dumneavoastră:

În plus față de efectele secundare menționate în tabel, remediile pentru depresie devin grase deoarece modifică metabolismul organismului și duc la acumularea de grăsimi, dar la unele persoane remediile pot duce la pierderea în greutate, deși acest lucru nu este foarte comun.

Remedii pentru depresie în timpul sarcinii

Utilizarea remediilor pentru depresie în timpul sarcinii trebuie evitată deoarece poate provoca probleme în dezvoltarea copilului și poate fi înlocuită de un alt tip de tratament ca psihoterapie. Cu toate acestea, în cazurile severe de boală, psihiatrul poate indica unele medicamente care nu cauzează atât riscul de sănătate pentru copil, cât și pentru femeie.

Aflați mai multe despre depresia în timpul sarcinii.

Remedii homeopatice pentru depresie

Remediile homeopate pentru depresie ajută la ameliorarea simptomelor bolii și tratarea problemelor care pot determina depresia la indivizi și nu înlocuiesc medicamentele prescrise de medici. Unele remedii homeopate pentru depresie sunt:

• Ignatia amara: indicată pentru tratamentul depresiei cauzate de durerea cronică;
• Pulsatilla: persoanele cu depresie bipolară, care au leziuni bruscă de dispoziție;
• Natrum murlatlcum: indicat în cazurile în care depresia este cauzată de stima de sine scăzută.

Reacțiile homeopate durează mai mult pentru a interveni în tratamentul depresiei, dar au mai puține efecte secundare decât medicamentele. Utilizarea acestor remedii trebuie să fie indicată de un profesionist medical după evaluarea psihologică a pacienților.

Remedii naturale pentru depresie

Unele opțiuni excelente pentru remedii naturale pentru depresie sunt:

• 5 HTP: Aceasta este o substanță produsă în mod natural de organism și implicată în producerea de serotonină, care poate fi scăzută de situații precum stresul, lipsa de magneziu și rezistența la insulină, de exemplu. Prin luarea acestui supliment, cantitatea de serotonină, cunoscută sub numele de hormon de plăcere, crește și persoana se simte mai bine și mai fericită. Doza recomandată variază de la 50 la 300 mg, de până la 3 ori pe zi.
• Damiana: Această plantă medicinală crește circulația sângelui, induce relaxarea, ameliorează depresia și luptă împotriva anxietății. Unul dintre suplimentele care conțin Damiana este Argin-Max. Doza recomandată variază între 400 și 800 mg, de până la 3 ori pe zi.
• Hypericum: Este o plante medicinale care ajută la tratamentul depresiei ușoare până la moderate și este utilă în menținerea echilibrului emoțional, atât timp cât este folosit timp de cel puțin 4 săptămâni. Doza indicată este de până la 300 mg pe doză, cu un maxim de 3 doze pe zi.
• Yohimbe: Această plantă medicinală africană acționează asupra creierului, crescând nivelul de energie și ajută la scăderea în greutate, precum și creșterea apetitului sexual la bărbați și femei. Se recomandă administrarea acestei substanțe timp de 3 săptămâni cu o doză de 10 până la 30 mg de extract de Yohimbe.
• Melatonina: Deși este mai bine adaptată pentru îmbunătățirea calității somnului, melatonina scade și starea de spirit și este un bun ajutor împotriva depresiei. Doza variază între 0, 5 și 5 mg înainte de culcare.

Deși aceste suplimente sunt naturale, acestea nu trebuie luate pe cont propriu, necesitând sfaturi de la medic sau farmacist, în special atunci când persoana ia alte medicamente, deoarece acestea pot interacționa într-un mod care este periculos pentru sănătate.

O altă modalitate bună de a lupta împotriva depresiei într-un mod de casă este să investești într-o dietă bogată în banane și roșii, de asemenea, ajută la depășirea depresiei, știți că alte alimente pot ajuta în 7 alimente care vă ajută să scăpați mai rapid din depresie.