Astragalus este o plantă medicinală care este utilizată pe scară largă pentru a întări sistemul imunitar, datorită prezenței saponinelor, substanțe active care întăresc corpul și reduc riscul unor afecțiuni cum ar fi răceli, probleme cardiovasculare și chiar cancer.
În plus, această plantă poate fi utilizată în continuare pentru a îmbunătăți sentimentul de lipsă de energie, pentru a reduce oboseala și pentru a combate stresul și colesterolul ridicat.
Partea astragalului utilizată pentru a obține aceste efecte este rădăcina sa, care poate fi vândută uscată pentru prepararea de ceaiuri sau sub formă de tinctură, capsule sau creme, de exemplu.
Preț și unde să cumpărați
Astragalus poate fi achiziționat în magazine alimentare naturale și în unele supermarketuri, iar prețul său variază în funcție de forma de prezentare. Cu toate acestea, capsulele de 300 mg, care sunt cele mai utilizate, au o valoare medie de 60 rea, pentru o cutie cu 60 de unități.
Beneficii cheie
Utilizarea Astragalus poate avea mai multe beneficii dovedite pentru sănătate, cum ar fi:
- Consolidarea sistemului imunitar : conține substanțe care pot controla celulele sistemului imunitar pentru a funcționa mai eficient;
- Scăderea inflamațiilor, cum ar fi artrita și bolile cardiace: datorită compoziției în saponine și polizaharide, această plantă reduce inflamația și chiar ajută la vindecarea diferitelor tipuri de leziuni;
- Preveniți împotriva bolilor cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială sau atac de cord: deoarece este foarte bogat în antioxidanți, astragalus evită acumularea de plăci grase în artere;
- Reducerea riscului de cancer : datorită acțiunii sale antioxidante și prezenței saponinelor și flavonoidelor, diminuează riscul de cancer și poate chiar ajuta la diminuarea dimensiunii unor tipuri de tumori;
- Controlul zahărului din sânge : scade rezistența la insulină, permițând zahărului să fie utilizat de organism fără a se acumula în sânge;
- Scăderea colesterolului ridicat : prin acțiunea sa antioxidantă, se împiedică acumularea de colesterol în organism;
- Tratarea răcelii și a gripei : atunci când este combinată cu ginseng sau echinacea, are o acțiune potentă antivirală care este capabilă să elimine virusii responsabili de aceste boli;
- Eliminarea efectelor secundare ale chimioterapiei : A fost folosit pentru a ușura efectele cum ar fi greața, vărsăturile și diareea.
În plus, această plantă este încă utilizată în medicina chineză pentru a trata alte probleme, cum ar fi herpes, HIV, eczeme și chiar pentru a elimina acumularea de fluide. Cu toate acestea, aceste efecte nu sunt dovedite științific.
Cum să utilizați
Pentru a obține beneficiile tratamentului cu Astragalus, doza recomandată este de 500 mg, împărțită în două doze zilnice de 250 mg și, prin urmare, cel mai fiabil mod este de a utiliza capsulele. Cu toate acestea, ar trebui să fie adaptată fiecărei persoane și problemă care trebuie tratată și, prin urmare, este important să consultați, de exemplu, un medic sau un specialist în medicina tradițională chineză.
Reacții adverse posibile
Efectele secundare ale acestei plante medicinale sunt foarte rare, în special atunci când sunt utilizate în dozele recomandate, cu toate acestea, în unele cazuri, durerea de stomac, diareea sau sângerarea pot fi mai ușoare.
Cine nu ar trebui să folosească
Întinderea ar trebui evitată de femeile însărcinate sau care alăptează. În plus, trebuie utilizat numai cu indicație medicală la persoanele cu boli autoimune, cum ar fi scleroza multiplă sau artrita reumatoidă.
Utilizarea acestei plante poate modifica, de asemenea, efectul unor medicamente, cum ar fi ciclofosfamida, litiul și medicamentele imunosupresoare, cum ar fi ciclosporina sau daclizumab.
