CE TREBUIE SĂ FACEȚI ÎMPOTRIVA DURERII LA NIVELUL GÂTULUI - PRACTICA GENERALĂ

4 pași pentru a termina durerea gâtului



Alegerea Editorului
Când trebuie făcut lavaj gastric
Când trebuie făcut lavaj gastric
Durerile de gât cauzate de oboseală, postură proastă sau torticollis pot fi atenuate prin câteva măsuri simple, cum ar fi compresia caldă, auto-masajul și întinderea, care sunt simple tehnici care pot fi efectuate acasă, aducând o ușurare ușoară. Cele 4 etape pentru ameliorarea durerii la nivelul gâtului sunt: Pasul 1 - Puneți o compresă de apă caldă pe gât Aceasta crește circulația sanguină locală prin relaxarea mușchilor gâtului. Cum se face: Umpleți un