Neurofeedback, cunoscut și sub numele de biofeedbak sau neuroterapie, este o tehnică care vă permite să instruiți direct creierul, să echilibrați funcționarea acestuia și să îmbunătățiți concentrarea, atenția, memoria și încrederea, făcându-l mai eficient.
Astfel, este posibil să se trateze într-un mod natural probleme cu schimbările în funcționarea creierului, cum ar fi:
- anxietate;
- depresie;
- Probleme de somn;
- Tulburare de atenție și hiperactivitate;
- Frecvente migrene.
În plus, neurofeedback poate fi, de asemenea, utilizat în unele cazuri de convulsii, autism și chiar paralizie cerebrală.
În această tehnică se utilizează numai procesele normale de funcționare a creierului, fără introducerea unor factori externi precum electricitatea sau orice tip de implant de creier.
Preț și unde să faceți
Neurofeedback se poate face la unele clinici cu servicii de psihologie, însă există încă câteva locuri care fac disponibilă terapia, deoarece este necesar să existe un tip de formare avansată pentru a face tehnica corectă.
Prețul este, de obicei, o medie de 3 mii EUR pentru un pachet de 30 de sesiuni, dar poate fi mai scump în funcție de locația selectată. În plus, pot fi necesare până la 60 de sesiuni pentru atingerea obiectivelor dorite.
Cum funcționează
Procesul neurofeedback începe cu plasarea electrozilor pe scalp, care sunt senzori mici, care ridică undele creierului și le arată pe un monitor, care este arătat persoanei însuși.
Apoi, un joc este prezentat pe monitor în care persoana ar trebui să încerce să schimbe undele cerebrale folosind doar creierul. De-a lungul timpului și în câteva sesiuni, este posibil ca trecerea creierului să funcționeze într-un mod mai echilibrat, tratând problemele de funcționare sau, cel puțin, ameliorarea simptomelor și nevoia de remedii, de exemplu.
