Crema de celulita functioneaza (sau esti inselat?)

Utilizarea unei creme anti-celulita este, de asemenea, un aliat important în combaterea edemului fibroid, atâta timp cât aveți ingredientele potrivite, cum ar fi cofeina, lipocidina, coenzima Q10 sau centella din Asia, de exemplu.

Acest tip de cremă ajută la stoparea celulitei deoarece conferă o piele mai fermă, reduce dimensiunea celulelor grase și îmbunătățește circulația locală și este un adjuvant important al tratamentului. Acestea pot fi achiziționate la farmacii, farmacii, magazine de sănătate și sunt disponibile și pe internet. Verificați aici câteva opțiuni bune și pentru că fiecare ingredient contribuie la eliminarea edemului fibroid geloid.

Cum să utilizați

În general, se recomandă aplicarea cremei anti-celulite în regiunea afectată, de exemplu burta, flancurile, fese, coapsele și brațele, de 2 ori pe zi, în special după baie. Pentru a activa mai bine circulația și, în consecință, pentru a îmbunătăți penetrarea cremei, se recomandă exfolierea pielii, în regiunile cu celulită, iar în scurt timp se aplică crema.

Crema trebuie aplicată întotdeauna în sus, astfel încât să fie aplicată mai întâi aproape de genunchi și să facă mișcarea de alunecare în zona inferioară, insistând asupra regiunii interioare și laterale a coapsei, pentru a facilita întoarcerea venelor. Vedeți în aceste imagini cum să aplicați crema, respectând direcția drenajului limfatic.

Urmăriți următorul videoclip și vedeți ce funcționează cu adevărat pentru a opri celulita:

Cum de a opri celulita

În plus față de utilizarea cremei adecvate anti-celulită, se recomandă să urmați o dietă echilibrată, să faceți exerciții, în special pentru picioare și fese, și să efectuați sesiuni de drenaj limfatic pentru a câștiga această luptă. Acest lucru este important, deoarece celulita este cauzată de mai mulți factori și adoptarea unei singure strategii de tratament nu este suficientă.

Alimentele trebuie să fie diuretice și este indispensabilă pentru a reduce alimentele bogate în grăsimi, zahăr și pentru a bea multă apă. De asemenea, se recomandă să faceți exerciții fizice zilnice, timp de aproximativ o oră pentru a arde grasimile, dar în plus față de exerciții aerobice cum ar fi alergarea, mersul pe jos sau ciclismul, precum și exerciții anaerobe cum ar fi culturismul. Iată câteva exemple de exerciții împotriva celulitei pe care le puteți face acasă.

Alte tehnici care ajută, de asemenea, la eliminarea celulitei și a pielii flaccid sunt tratamentele estetice, cum ar fi ultrasunetele, lipocavitația sau radiofrecvența, de exemplu. Ulterior scurgerea limfatică îmbunătățește în continuare rezultatele.

Unele zile ale lunii pot deveni mai evidente celulita, mai ales la cei care au tendinta de a avea retentie de lichide cu cateva zile inainte sau in timpul menstruatiei, asa ca acest tratament trebuie urmat timp de cel putin 10 saptamani pentru a putea compara rezultatele de mai tarziu si mai târziu.