Măslinul, cunoscut și ca Olea europaea L., este un copac foarte abundent din regiunea mediteraneană, din care sunt folosite fructe, ulei și frunze, care sunt folosite pentru a face ceai.
Fructele, frunzele și uleiul au numeroase beneficii pentru sănătate, deoarece au componente chimice foarte importante, cum ar fi antioxidanții, oleina, acidul palmitic, araminul, stearina, colesterolul, ciclartanolul, acidul benzoic și manitolul.
Beneficiile ceaiului de măsline sunt următoarele:
1. Îmbunătățește digestia
Ceaiul de măsline calmează tulburările iritante și inflamatorii cum ar fi indigestia, arsurile la stomac, gastrita, colita și ulcerul peptic și pot fi de asemenea utilizate pentru spălarea gastrică în caz de otrăvire cu agenți corozivi, pentru a înmuia mucoasa iritată și a accelera eliminarea. Pe măsură ce stimulează fluxul de bilă, poate fi folosit și pentru a ajuta la tratarea problemelor legate de ficat și vezica biliară.
În plus, poate fi folosit și pe clismele calde pentru a scadea constipația. Aflați care fructe pot ajuta la reducerea constipației.
2. Ajută la scăderea în greutate
Frunzele de măsline ajută la scăderea zahărului din sânge, determinând o mai mică insulină în circulație, ceea ce duce la o acumulare mai redusă de grăsimi în regiunea abdominală și un control mai bun asupra vârfului glicemic, consumând astfel mai puține calorii .
În plus, faptul că frunzele de măsline reduc nivelurile de zahăr din sânge pot fi foarte utile la persoanele cu diabet zaharat, ceea ce îl face un remediu excelent pentru a completa tratamentul.
3. Reduce tensiunea arterială
Ceaiul de măsline ajută la relaxarea vaselor de sânge, provocând vasodilatație și scăzând tensiunea arterială și, prin urmare, poate fi utilizat în cazurile de hipertensiune, angina, aritmii și alte probleme circulatorii. Învață să recunoști simptomele tensiunii arteriale crescute.
4. Îmbunătățește gripa și răcelile
Un ceai fierbinte de frunze de măsline mărește transpirația, ajutând la reglarea temperaturii corpului, contribuind astfel la scăderea febrei. Vedeți alte remedii de la domiciliu care ajută la scăderea febrei.
Ceaiul din frunze de măsline ajută de asemenea la calmarea tusei uscate, iritative, precum și a tusei expiratorii și, de asemenea, ajută la tratarea laringitelor și a altor infecții ale tractului respirator superior. Cunoașteți alte remedii care pot fi utilizate pentru tuse uscată și productivă.
5. Ajută la tratarea cancerului
Având în compoziția sa antioxidanți, măslinul face membranele celulare mai puțin susceptibile de a fi distruse de radicalii liberi. Din același motiv, poate ajuta la reducerea cancerului și încetinirea îmbătrânirii. De asemenea, știți ce alimente să mănânce pentru a lupta împotriva cancerului.
6. Îmbunătățește problemele de piele
Masa de măsline poate fi folosită în continuare pe diferite condiții de piele, cum ar fi fierbe, eczeme, herpes simplex, piele uscată, unghii fragile, mușcături de insecte și arsuri și arsuri.
În plus, un ceai fabricat din frunze de măsline poate fi folosit ca dezinfectant oral, sângerare și infecție a gingiilor, gargară și durere la nivelul gâtului.
Cum să faci ceai
Pentru a face ceai de măsline, fierbeți pur și simplu o mână de frunze de măsline uscate într-un litru de apă și beți de câteva ori pe zi.
Reacții adverse posibile
Deși este foarte rar, efectele secundare care pot apărea cu ceaiul de măsline sunt hipotensiunea arterială, modificări ale ficatului și ale vezicii biliare și diareea în doze mari și la persoanele sensibile.
