Dysthymia, numită și tulburare de stare proastă, este un tip de depresie cronică în care individul are simptome de depresie ușoară în cele mai multe zile timp de cel puțin 2 ani și este dificil pentru individ să știe ce la condus în această stare tulburare depresivă.
Această boală poate fi diagnosticată de un psihiatru, psiholog sau psihanalist, dar există unele indicii care ajută la diagnosticarea acestuia. Testul pentru distimie este un mod simplu și practic care poate ajuta la diagnosticarea acestei boli, luați acest test aici.
Are boala starea proasta de a avea un leac?
Dysthymia este vindecată și se poate obține cu ajutorul medicamentelor antidepresive prescrise de psihiatru și cu urmărirea unui psiholog sau psihanalist. Durata tratamentului de distimie poate varia de la 1 la 4 ani, dar este posibil ca individul să prezinte o nouă disthymie pe parcursul vieții, necesitând din nou tratament clinic și psihologic.
Tratament pentru îmbunătățirea stării de spirit
Tratamentul pentru distimie se poate face prin sesiuni de psihoterapie sau psihanaliză și cu utilizarea medicamentelor antidepresive, cum ar fi fluoxetina (Prozac), sertralina (Zoloft), venlafaxina (Effexor) sau imipramină (Tofranil) sub îndrumarea psihiatrului.
Sesiunile de psihanaliză pot fi de mare ajutor în caz de distimie, în special terapia comportamentală cognitivă, deoarece psihanalistul poate ajuta persoana să găsească circumstanțele care duc la depresie și astfel să structureze un răspuns emoțional adecvat fiecărei situații.
Vedeți ce să mâncați pentru a îmbunătăți starea de spirit în acest videoclip:
Simptomele distimiei
Semnele și simptomele distimiei sunt:
- Frecvența stării de spirit;
- Critici excesive;
- primejdie;
- anxietate;
- neliniște;
- nemulțumire;
- iritabilitate;
- Lipsa apetitului sau apetitului excesiv;
- Lipsa de energie sau oboseala;
- Simt lipsa de speranță;
- Izolarea socială.
S-ar putea să existe digestie slabă, dureri musculare, dureri de cap și circulație necorespunzătoare, iar individul se plânge deseori de a nu fi fericit, dar nu este trist. Expresia "O zi, oh rai, o viață, o nenorocită" pare să-și exprime exact cum simte individul cu dysthymia cea mai mare parte a zilei.
Diagnosticul distimiei poate fi făcut de către psihiatru, psiholog sau psihanalist printr-o conversație simplă cu individul și nu este necesară efectuarea oricărui tip specific de examinare.
Ce cauzează boala prostă a dispoziției
Cauzele dysthymiei nu sunt pe deplin înțelese, dar se știe că poate fi legată de situațiile emoționale slab rezolvate care au apărut în copilărie sau adolescență. În plus, temperamentul persoanei și situațiile stresante ale zilei de zi pot influența și agravează imaginea distimiei care duce individul la depresie.
