Deoarece nu există medicamente specifice pentru grăsimi în ficat, tratamentul acestei boli se datorează în principal modificărilor stilului de viață, alimentației sănătoase cu conținut scăzut de grăsime, scăderea în greutate și practicarea în mod regulat a activității fizice.
În plus, este important să se controleze bolile care afectează funcționarea ficatului, cum ar fi diabetul și colesterolul, deoarece atunci când nu se face un tratament adecvat, se poate produce ciroză și necesitatea transplantului de ficat. Iată cum se face transplantul aici.
Dieta pentru ficat gras
În dieta pentru grăsimi din ficat evitați să mâncați alimente bogate în grăsimi și zaharuri, cum ar fi carnea roșie, slănină, cârnați și biscuiți umpluți, deoarece ele măresc colesterolul și zahărul din sânge, ceea ce favorizează acumularea de grăsimi în acest de organe.
În plus, este important să se elimine consumul de băuturi alcoolice și să se mărească consumul de fructe, legume și cereale, cum ar fi semințele de in, chia și ovăz, deoarece sunt bogate în fibre, ceea ce contribuie la scăderea absorbției grăsimilor din intestin. Vedeți toate alimentele permise și interzise aici.
Activitatea fizică
Practicarea activității fizice în mod regulat ajută la creșterea metabolismului, arderea grăsimii și a greutății de control, factori importanți care contribuie la eliminarea grăsimii din ficat.
Astfel, activități cum ar fi mersul pe jos, jogging-ul sau ciclismul trebuie să facă parte din tratament de cel puțin 4 ori pe săptămână timp de 30 până la 60 de minute pe zi.
Controlul bolilor
Controlul bolilor precum diabetul și colesterolul înalt, cu dieta adecvată și utilizarea medicamentelor este importantă pentru a regla metabolismul corpului și pentru a preveni acumularea de grăsimi.
Cand diabetul este ridicat, organismul trebuie sa transforme zaharul in exces in grasimi pentru a incerca sa controleze glucoza din sange. În plus, colesterolul ridicat este un semn al excesului de grăsimi care circulă în sânge, crește și riscul bolilor cardiace cum ar fi ateroscleroza.
Remedii interne
Unele remedii pe bază de plante, cum ar fi anghinarea, boldo, jaborandi și murătură neagră, au proprietăți care ajută la digerarea grăsimilor și la scăderea nivelului de colesterol din sânge, ajutând la controlul grăsimii în ficat.
Pentru a utiliza anghinarea, ar trebui să beți 3 cești de ceai pe zi, cu 15-20 de minute înainte de mese. Ceaiul se prepară prin adăugarea a 15 g frunze uscate de plante în 500 ml de apă clocotită și lăsarea amestecului să se odihnească timp de 10 minute. O altă alternativă este folosirea anghinarei în capsule. Aflați mai multe la: Capsula de anghinare.
Tratament alternativ
Acupunctura poate fi folosita pentru a ajuta la tratarea grasimilor hepatice, in special prin ameliorarea simptomelor provocate de boala, dar nu trebuie sa inlocuiasca tratamentul medicamentos al medicului.
Urmăriți următorul videoclip și aflați cum ar trebui să se facă o alimentație la scăderea nivelului de grăsime din ficat.
Vedeți alte rețete cu ierburi pentru tratarea ficatului.
