Ceaiul din ghimbir este un remediu excelent pentru tuse, în special pentru tusea cu flegm, deoarece ghimbirul are proprietăți expectorante și încă ajută la tusea tusei, dar tusea poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi durerea corporală și, uneori, febra atunci când apare însoțită este important să consultați un medic.
Dar, pe lângă faptul că luați acest ceai de tuse, se recomandă să beți multă apă, să păstrați corpul bine hidratat și să fluidizați orice secreție a gâtului, făcând mai ușor eliberarea.
1. Ginger cu scorțișoară
Ceaiul de ghimbir și scorțișoară are un gust foarte plăcut, fiind capabil să fie băut rece sau fierbinte. Fiind o băutură răcoritoare pentru vară.
ingrediente
- 5 cm ghimbir
- 1 băț de scorțișoară
- 1 litru de apă
Mod de pregătire
Se fierbe apa și apoi cu focul, apoi se adaugă scorțișoară și ghimbir. Ceaiul trebuie să fie gătit și nu trebuie să fie îndulcit. Trebuie să luați 2 cești de ceai pe zi.
2. Ghimbir cu Echinacea
Un ceai excelent pentru tuse alergică este echinaceea, deoarece această plantă medicinală are proprietăți antihistaminice care ajută la calmarea tusei.
ingrediente
- 1 cm ghimbir
- 1 lingurita de frunze de echinacee
- 1 cană de apă
Mod de pregătire
Adăugați frunzele de echinacee în ceașcă de apă clocotită, acoperiți și lăsați să se clătească. Filtrează și beți următoarele.
3. Ghimbir cu ceapă și miere
Un ceai bun de tuse cu catarh este coaja de ceapa deoarece are proprietăți expectorante care ajută la eliminarea flegmului prin calmarea tusei.
ingrediente
- 1 cm ghimbir
- coji de 1 ceapa mare
- 1 cană de apă
1 lingură de miere
Mod de pregătire
Puneți coaja de ceapă și apă într-o cratiță și fierbeți timp de 3 minute. Apoi stingeți focul, acoperiți tigaia și lăsați amestecul de ceai. După căldură, filtrată, îndulciți cu miere și beți în continuare. Trebuie să bei acest ceai de 3 până la 4 ori pe zi.
4. Ghimbir cu menta
Un remediu natural excelent pentru a opri tusea cu flegma este acest sirop de morcov, deoarece este preparat cu ingrediente antiinflamatoare și expectorante.
ingrediente
- 3 morcovi
- 1 lingură de ghimbir
- 2 fâșii de menta
- 1 pahar de apă
- miere la gust
Mod de pregătire
Bateți ingredientele din blender, strat și zahăr cu miere. Păstrați acest sirop într-un recipient întunecat închis și luați 1 lingură de acest sirop de cel puțin 3 ori pe zi, între mese.
5. Ghimbir cu Lămâie
Acest ceai este delicios si intareste sistemul imunitar, pe langa faptul ca este bogat in vitamina C, lupta impotriva racelii si gripei, fiind un mare complement natural impotriva tusei.
ingrediente
- 1 cm ghimbir
- 150 ml de apă
- jumătate de suc de lămâie
- 1 lingurita de miere
Mod de pregătire
Puneți apa și ghimbirul într-o tavă și aduceți la căldură, după 5 minute adăugați mierea și lămâia, lăsați-o să se frământe și apoi să o luați când este caldă.
Verificați alte ceaiuri, siropuri și sucuri de tuse în următorul videoclip:
