În timpul sarcinii există modificări ale nivelurilor hormonale, cum ar fi progesteronul și estrogenul, precum și modificări ale imunității, circulației sângelui și metabolismului corpului, care predispun la formarea de cosuri, precum și alte tipuri de modificări ale pielii cum ar fi inflamația și pete.
Astfel, este normal ca pe corp să apară cosuri noi, care apar mai frecvent pe față, gât și spate, deoarece acestea sunt locuri în care există o concentrație mai mare de glande sebacee și pentru a le combate se recomandă evitarea acumulării de grăsimi pe piele cu săpun neutru sau săpun ușor.
Cu toate acestea, ele tind să scadă după livrare și în timpul perioadei de alăptare, pe măsură ce concentrația hormonului scade, controlând, de asemenea, umectabilitatea pielii.
Cum să evitați
Pimplele pot apărea la începutul sarcinii, când progesteronul și estrogenul încep să crească. Unele sfaturi care împiedică apariția de cosuri și pot fi făcute de femeia gravidă sunt:
- Curățați pielea în mod corespunzător, împiedicând astfel formarea de leziuni asemănătoare cu cele de tip comedo, cum ar fi fețele negre;
- Utilizați creme de hidratare pe bază de cremă sau fără ulei, în special pe față, ceea ce diminuează greutatea pielii;
- Nu purtați machiaj în exces și îndepărtați-l întotdeauna în mod corespunzător deoarece pot acumula și înfunda porii pielii;
- Nu vă expuneți excesiv la soare, deoarece radiațiile UV pot accelera formarea de cosuri;
- Evitați consumul alimentelor inflamatorii pentru piele, cum ar fi laptele, dulciurile, carbohidrații și alimentele prăjite;
- Preferă alimentele cu cereale integrale bogate în omega-3, cum ar fi somonul și sardinele, deoarece acestea ajută la reglarea zahărului din sânge și reduc inflamația pielii, care cauzează cosuri.
Există, de asemenea, câteva rețete naturale care pot fi urmărite pentru îmbunătățirea sănătății pielii și pentru combaterea cosurilor, cum ar fi luarea zilnică a unei cani de suc natural de zmeură, deoarece acest fruct conține zinc, un mineral care ajută la dezinflamarea pielii sau suc de portocale cu morcovi, având proprietăți de detoxifiere. Verificați sfaturile noastre de dietă care vă ajută să uscați pimplele în mod natural.
Cum să tratăm
Tratamentul acneei poate fi condus de obstetrician sau dermatolog și constă în menținerea pielii curate, înlăturarea excesului de ulei și preferința utilizării produselor fără ulei pe față și pe corp.
Utilizarea săpunurilor și lotiunilor ușoare sau neutre pentru îndepărtarea uleiului poate fi, de asemenea, o opțiune bună, atâta timp cât acestea nu conțin acizi sau medicamente, deci este mai bine să se supună evaluării medicului pentru a confirma siguranța produsului.
Care tratamente nu ar trebui utilizate
Loțiunile, gelurile sau cremele cu medicamente nu trebuie utilizate decât sub îndrumarea medicală, deoarece unele substanțe pot fi dăunătoare copilului.
Astfel, unele tratamente contraindicate sunt salicilații, retinoizii și izotretinoina, datorită riscului la sarcină și sănătății copilului. Altele, cum ar fi peroxidul de benzoil și adapalena, nu au siguranța dovedită în timpul sarcinii, astfel încât acestea ar trebui de asemenea evitate. Nu se recomandă efectuarea de tratamente cosmetice, cum ar fi efectuarea cojilor chimice.
Cu toate acestea, atunci când există o situație intensă de acnee, există unele creme, prescrise de obstetrician sau dermatolog, care pot fi folosite, cum ar fi acidul azelaic.
Consultați câteva sfaturi despre ce trebuie să faceți pentru a evita și a lupta cu cosurile în timpul sarcinii.
