O mare reteta naturala pentru a detoxifica organismul este sa luati acest suc de lamaie cu legume proaspete pentru ca ajuta la eliminarea toxinelor acumulate in ficat si in intreg corpul datorita consumului de alimente industrializate.
Detoxificarea organismului constă în procesul de eliminare a deșeurilor acumulate și a toxinelor. Aceste toxine sunt substanțe nocive care provin ca urmare a ingerării componentelor chimice utilizate în industria alimentară, cum ar fi aditivii, conservanții, coloranții, îndulcitorii sau chiar poluarea.
În plus față de promovarea detoxifiere a organismului, acest suc, de asemenea, posedă proprietăți fortificatoare, îmbunătățind sistemul imunitar.
ingrediente
- 3 asteze de telina
- 5 frunze de spanac
- 1 lămâie
- 1 mere
preparare
Beat totul în blender și tulpina, dacă preferați. Folosind centrifuga, preparatul devine mai practic. Luati acest suc detoxificant, zilnic, timp de 7 zile, pentru a putea detoxifica ficatul, sangele, intestinul si, de asemenea, pentru a obtine o pierdere in greutate mai usor.
Pentru a potența detoxifierea organismului, este încă necesară evitarea ingerării:
- cafeina;
- zahăr și
- băuturi alcoolice
Acestea sunt elemente toxice pentru organism și restricționarea sau eliminarea dietei este o modalitate inteligentă de a vă păstra sănătatea mentală și fizică, precum și vitalitatea, imunitatea, fertilitatea, concentrarea și chiar calitatea somnului.
În plus față de sucul cu țelină și spanac, supele pot fi, de asemenea, folosite pentru detoxifierea organismului și ajuta la scăderea în greutate. Urmăriți următorul videoclip și aflați cum să faceți o detoxifiere cu cele mai bune ingrediente.
Vedeți alte modalități de a detoxifica corpul:
- Suc de detoxifiere
- Detox dieta
- Detoxifierea ceaiului
