Sucul de morcovi cu conopidă este un remediu excelent pentru a menține echilibrul hormonal, deoarece conopida este bogată în Niacin, mai bine cunoscut sub numele de vitamina B3, care ajută la reglarea hormonilor și la echilibrarea neurotransmițătorilor din creier .
Aceste dezechilibre hormonale pot să apară atât la bărbați, cât și la femei, în special de la vârsta de 40 de ani, la intrarea în faza de menopauză sau de andropauză. Acest dezechilibru provoacă schimbări în funcționarea fiziologică și psihologică a persoanei, care tinde să devină mai stresată, iritată, cu simptome depresive și stare de rău.
Deși alimentele sunt importante pentru menținerea echilibrului hormonal, uneori este necesară umplerea hormonilor, astfel încât atunci când apar simptome care pot indica dezechilibru hormonal, consultați un medic.
ingrediente
- 150 g conopidă;
- 2 morcovi;
- ½ ceasca de salsa;
Mod de pregătire
Spălați morcovii bine, tăiați-le în bucăți mici și separați conopida în crengi. Apoi adăugați toate ingredientele din centrifugă astfel încât acestea să fie reduse la suc și amestecați amestecul în sticlă astfel încât să fie omogen. Beți acest suc odată pe zi, de preferință după ce vă treziți.
