Colectorul menstrual, cunoscut și sub denumirea de ceașcă menstruală, este o strategie excelentă pentru înlocuirea absorbantului în timpul menstruației, fiind o opțiune mai confortabilă, economică și ecologică. Este ușor de folosit, nu lasă mirosul menstrual prin aer și trebuie schimbat doar după 8 ore.
Pentru a îmbrăca perna menstruală, pur și simplu introduceți-o încă sub formă de "C" în partea inferioară a vaginului și rotiți-o pentru a vă asigura că a fost montat strâns. Consultați pas cu pas cum să puneți, să scoateți și să păstrați chiuveta curată:
1. Cum să puneți colectorul menstrual?
Pe lângă absorbantul intern, colectorul menstrual este indicat numai în timpul menstruației. Pentru a spune pur și simplu:
- Stați în oală cu picioarele deschise larg;
- Rabatați galetul așa cum este prezentat pe ambalaj și în figura următoare;
- Introduceți manșeta pliată în vagin, dar nu trebuie să vă aflați în partea din spate a vaginului, deoarece vârful dvs. poate să iasă în evidență;
- Rotiți colectorul pentru a vă asigura că este perfect cuplat, fără îndoire. Dar, de asemenea, puteți împinge zidul departe de vagin cu un deget și treceți cu degetul arătător până la capăt.
Pentru a verifica dacă colectorul sa deschis și este aspirat, puteți țineți vârful sau tija colectorului menstrual și rotiți încet. Poziția corectă a colectorilor menstruali este mai aproape de intrarea canalului vaginal, și nu de partea inferioară, ca și cu absorbenții interni. Următoarele imagini arată exact ce trebuie să faceți:
2. De unde să cumpărați și să prețați?
Prețul colecționarului menstrual variază în funcție de marca selectată, dar prețul mediu este de aproximativ 90 de lei pentru un pachet cu 2 colectori și poate fi achiziționat în farmacii, în unele supermarketuri și în magazinele online.
Unele dintre cele mai utilizate branduri de colecție sunt Fleury, Prudence, Inciclo și Korui, de exemplu.
3. Cum să luați colectorul menstrual?
La fiecare 8 sau 12 ore, colectorul menstrual trebuie să fie luat după cum urmează:
- Stați în toaletă, pipi, uscați vulva și apoi deschideți bine picioarele;
- Introduceți degetul arătător prin clapetă, între colector și peretele vaginal, pentru a îndepărta vidul, facilitând îndepărtarea acestuia;
- Trageți capătul sau tija capcanei până când iese din vagin;
- Se toarnă sângele în vază și se spală colectorul cu apă abundentă și săpun propriu pentru regiunea intimă cu pH neutru, uscat la sfârșit cu hârtie igienică. Dacă vă aflați într-o toaletă publică, puteți utiliza doar o sticlă mică de apă și o uscați cu hârtie igienică.
Dacă întâmpinați dificultăți la scoaterea sticlei, puteți alege să vă răsturnați pe podeaua băii, deoarece această poziție poate facilita accesul la colectorul menstrual. După curățare și uscare, colectorul este gata să fie reintrodus.
4. Cum sa curatati blocarea menstruala?
La prima utilizare, înainte de fiecare ciclu și, de asemenea, la sfârșit, colectorul menstrual trebuie sterilizat pentru a asigura o curățare mai profundă și eliminarea microorganismelor. Sterilizarea se poate face în oală sau în cuptorul cu microunde, conform recomandărilor:
În pan:
- Într-o tavă pentru agata emailată, chiuvetă sau o chiuvetă din oțel inoxidabil, plasați colectorul și adăugați apă până când este complet acoperită;
- Porniți focul și așteptați ca apa să fiarbă;
- După fierbere, se lasă încă 4 până la 5 minute și se îndepărtează din căldură;
- La sfârșitul acestei perioade, trebuie să îndepărtați înfundarea menstruală și să spălați tigaia cu săpun și apă.
Utilizarea vesela din aluminiu sau teflon nu este recomandată deoarece eliberează substanțe metalice care pot deteriora siliconul din colector. Pentru a evita riscurile, puteți alege să cumpărați o clique vândute de mărcile de colecționari, cum ar fi clișea de agate vândute de Inciclo, care costă aproximativ 42 de reali.
În cuptorul cu microunde:
- Într-un recipient cu microunde sau o oală de sticlă sau cană ceramică (numai pentru colector), așezați colectorul, adăugați apă în vârf și puneți-l în cuptorul cu microunde;
- Porniți cuptorul cu microunde și așteptați ca apa să fiarbă. După ce apa se fierbe, lăsați-o timp de încă 3 până la 4 minute.
- La sfârșitul acestei perioade, scoateți colectorul de la cuptorul cu microunde și spălați recipientul în mod normal cu săpun și apă.
Acestea sunt cele mai practice și economice modalități de sterilizare a colectoarelor menstruale, dar pentru cei care nu au încălzire cu apă, există alte opțiuni, cum ar fi până la 12% peroxid de hidrogen, până la 3% apă de clor, Clor-in sau Milton sau chiar hipocloritul de sodiu utilizat pentru dezinfectarea legumelor. Cu toate acestea, dacă utilizați oricare dintre aceste opțiuni, este important să clătiți bine colectorul cu apă curentă înainte de ao introduce în organism pentru a evita reacțiile alergice, arsurile sau erupțiile cutanate.
5. Cum să eliminați petele de pe colector?
Se întâmplă frecvent ca colectorii să aibă pete mici după câteva cicluri menstruale și, pentru a preveni acest lucru, puteți alege să adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu în apa în care colectorul menstrual se va fierbe.
Dacă colectorul prezintă deja unele pete și arată murdar, acesta poate fi plasat în 10 volume de peroxid de hidrogen pur timp de 6 până la 8 ore, clătinând întotdeauna bine cu apă curentă la sfârșit.
6. Cum sa curatati o chiuveta care a cazut in toaleta?
Dacă colectorul a căzut în toaletă, este posibil să îl curățați în siguranță, urmând pașii următori:
- Puneți colectorul de sosuri în 1 litru de apă cu o lingură de înălbitor timp de 15-20 de minute;
- Apoi transferați colectorul în alte recipiente și adăugați peroxid de hidrogen pur din 10 volume de farmacie. Ar trebui să adăugați suficient peroxid de hidrogen pentru a acoperi colectorul, lăsându-l să se înmoaie timp de 5 până la 7 ore.
- În cele din urmă, sterilizați colectorul, fierbe timp de 5 minute. Dacă este posibil, adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu în apă.
7. Care colector să cumperi?
Alegerea celui mai bun colector nu este întotdeauna ușoară deoarece există diferite dimensiuni, diametre și maleabilitate diferite, ceea ce le face să se potrivească diferit în canalul vaginal. Iată cum puteți alege cel mai bun colector menstrual pentru dvs. la Menstrual Catchers.
