Pierderea in greutate este un pas cheie in tratamentul diabetului zaharat, in special la persoanele supraponderale. Acest lucru se datorează faptului că, pentru a pierde în greutate, este necesar să se adopte comportamente mai sănătoase, cum ar fi o dietă echilibrată și o exercițiu regulat, care să ajute și la tratamentul diabetului.
Astfel, în funcție de durata bolii, de severitatea ei și de machiajul genetic, pierderea în greutate și adoptarea acestui tip de comportament pot înlocui de fapt necesitatea de a lua medicamente pentru a controla nivelul zahărului din sânge.
Cu toate acestea, scăderea în greutate nu este un remediu definitiv pentru diabet și este necesar să se mențină obiceiurile sănătoase pentru a preveni din nou scăderea nivelului de zahăr din sânge și este necesar să se utilizeze din nou remedii pentru diabet.
Cine are șanse mai mari de vindecare
Există șanse mai mari de vindecare în cazurile precoce de diabet zaharat, când numai tabletele sunt utilizate pentru a ajuta la controlul glicemiei.
Deja persoanele care au nevoie de injecții cu insulină, de obicei au dificultăți mai mari în vindecarea diabetului numai cu aceste schimbări de viață. Cu toate acestea, scăderea în greutate contribuie la scăderea nevoii de administrare a unor doze mari de insulină și, de exemplu, scade riscul de complicații cum ar fi piciorul diabetic sau orbirea.
Ce să faci pentru a pierde în greutate
Există două puncte fundamentale de a pierde în greutate și de a pierde rapid greutatea, ajutând la vindecarea diabetului, care trebuie să mănânce o dietă echilibrată și săraci în alimentele grase și zaharoase și să exersați exercițiile fizice de cel puțin 3 ori pe săptămână.
Iată câteva sfaturi de la nutriționistul nostru pentru a pierde mai greu:
Dacă încercați să controlați diabetul și doriți să faceți astfel de schimbări de stil de viață, verificați dieta noastră rapidă și sănătoasă.
