Cu câteva zile înainte de apariția menstruației, femeia poate observa că sânii sunt mai sensibili decât în mod obișnuit și că este ușor iritat atunci când ceva nu-i place. Aceste modificări sunt normale și apar de obicei în fiecare lună la toate femeile care au început menstruația și au trecut până la sfârșitul vârstei fertile, care are loc în jur de 45 până la 50 de ani.
Astfel, unele semne care pot indica faptul că menstruația este aproape poate fi:
- Balonare abdominală
- Dureri de cap sau migrene
- Starea proastă
- oboseală
- indispoziție
- anxietate
- Tulburări emoționale
Simptomele menționate mai sus apar datorită modificărilor hormonale și pot fi ameliorate prin utilizarea unor remedii cum ar fi Atroveran, Buscopan și Ponstan, acesta din urmă fiind mai eficace în ameliorarea durerii de tip colică datorită activității sale antiinflamatorii.
Menstruație Calculator
Introduceți datele și aflați când va veni perioada.
În timpul perioadei menstruale, mai multe femei suferă de migrenă și o modalitate bună de a combate această durere de cap este prin investirea în activități plăcute, odihnă și ușoară activitatea fizică. Utilizarea ceaiului din scorțișoară este, de asemenea, o opțiune bună deoarece accelerează debutul menstruației și, ca urmare, aceste simptome devin mai puțin intense.
