Trifoiul de lămâie este o plantă medicinală care a fost utilizată pe scară largă pentru a ajuta la atenuarea unora dintre cele mai frecvente simptome ale menopauzei, cum ar fi bufeurile, transpirațiile nocturne, uscăciunea vaginală și chiar pierderea masei osoase care duce la dezvoltare de osteoporoză.
Această plantă conține în compoziția sa o cantitate mare de izoflavine, care este un tip de substanță capabilă să imite acțiunea hormonului estrogen, care scade la femei de la 40 sau 50 de ani. Astfel, organismul continuă să funcționeze în mod normal, fără a produce simptomele cauzate de scăderea estrogenilor după această vârstă.
Datorită acestui efect, utilizarea de trifoi este, de asemenea, capabilă să prevină reabsorbția de calciu prezentă în oase, menținând masa și împiedicând-o să devină mai subțire și fragilă, împiedicând fracturile comune ale menopauzei.
În plus, trifoiul poate fi utilizat pentru ameliorarea sau tratarea problemelor respiratorii și a afecțiunilor cutanate, cum ar fi psoriazisul. Vedeți un alt remediu excelent pentru a reduce simptomele psoriazisului.
În cazul în care să cumpere
Trifoiul de lămâie se găsește în magazinele de produse naturale, pe piețele deschise și chiar și în unele supermarketuri, sub formă de pachete cu flori uscate, capsule sau extract concentrat.
Ce este pentru asta
În plus față de capacitatea sa de a ameliora simptomele menopauzei și datorită proprietăților sale de laxativ, de curățare și de vindecare, trifoiul se folosește și în tratamentul și ameliorarea simptomatică a problemelor precum:
- psoriazis;
- acnee;
- eczeme;
- fierbe,
- tuse,
- flegma;
- bronșită;
Când este luat timp de mai mult de 14 zile, trifoiul poate avea, de asemenea, o acțiune laxativă ușoară, ajutând la reglarea mișcării intestinale a persoanelor care suferă adesea de constipație.
Cum să utilizați
Doza ideală pentru tratarea menopauzei este de 40 sau 80 mg de izoflavină, deci cea mai bună opțiune este alegerea de a lua capsulele din trifoi, deoarece este mai ușor să controlați cantitatea.
Pentru alte probleme, se recomandă să consultați un medic care să cunoască doza recomandată, în funcție de intensitatea simptomelor.
Dacă preferați, puteți face un ceai din plantă adăugând o linguriță de flori uscate în 175 ml de apă clocotită, lăsându-l să stea timp de 10 minute. După ce frământați și beți ceai de 3 ori pe zi.
Care sunt efectele secundare?
Trifoiul de luncă este bine tolerat și, prin urmare, nu sunt descrise efecte secundare pentru utilizarea sa, totuși ar trebui să fie utilizată numai cu cunoștințele unui medic din herbalist, în special atunci când se administrează terapie de substituție hormonală sau se utilizează anticoagulante, cum ar fi acidul acetilsalicilic sau warfarina.
Cine nu ar trebui să folosească
Cremele de lăcustă nu trebuie utilizate în timpul sarcinii sau de către femeile care alăptează.
