Fânul grecesc, de asemenea cunoscut sub numele de fenacho sau alforvas, este o plante medicinale ale cărei semințe au proprietăți digestive și antiinflamatoare și, prin urmare, pot fi utile în tratamentul gastritei și controlul nivelurilor de colesterol.
Numele științific al schindufului este Trigonella foenum-graecum și poate fi găsit în magazinul de produse naturale, târguri gratuite sau magazine de suplimente sub formă de pulbere, semințe sau capsulă. Prețul schindufului variază în funcție de locul de cumpărare, cantitatea și starea în care se găsește (în pudră, semințe sau capsulă), fiind între R $ 3 și R $ 130, 00.
Pentru ce se utilizează Feno-Greek?
Schinduful are proprietăți laxative, afrodiziace, antiinflamatoare, digestive, antioxidante și antimicrobiene, astfel încât poate fi utilizat în mai multe situații, cum ar fi:
- Scăderea și controlul nivelului de colesterol și glicemie;
- Controlul anemiei;
- Tratarea gastritei;
- Diminuarea inflamației;
- Tratați cavitățile și faringita;
- Îmbunătățiți funcția intestinului;
- Îndepărtați simptomele menopauzei;
- Reducerea crampe menstruale;
- Stimularea producției de testosteron;
- Cresterea energiei;
- Reduceți grăsimea corporală.
În plus față de aceste aplicații, schinduful poate fi folosit pentru a ajuta la tratarea problemelor scalpului, cum ar fi mătreața, căderea părului și chelie, precum și pentru a promova hidratarea și accelera creșterea sănătoasă a părului. Vezi alte sfaturi pentru a face părul să crească mai repede.
Cum să utilizați Feno-Greek
Piesele folosite de schinduf sunt semințele, unde se găsesc de obicei proprietățile medicinale ale acestei plante. Semințele pot fi utilizate în sol și diluate în lapte, perfuzie sau fierte pentru a face ceai, capsule, găsite în magazinele naturale de alimente și în aplicații comprimate cu semințe de fenicul zdrobite și încălzite.
- Ceai de ceapa pentru comprese, garghete si spalaturi vaginale: Folositi 2 lingurite de seminte de schinduf si 1 cana de apa. Se fierb semințele în apă timp de 10 minute. Apoi comprimați și utilizați ceaiul în comprese pentru scalp pentru tratarea mătcii și chelie, gargară pentru tratamentul răgușeală sau spălări vaginale.
- Ceai de ceapa: Folositi 1 cana de apa rece peste doua lingurite, lasati sa stea timp de 3 ore, apoi fierbeti ingredientele, tulpina si bautura in timp ce sunteti cald, de 3 ori pe zi pentru tratamentul constipatiei și ameliorarea simptomelor menopauzei.
- Se comprima cu semințele de schinduf pentru fierbere: Utilizați 110 g semințe de schinduf cu apă sau oțet. Beat în blender până când obțineți o pastă și aduceți la foc până când fierbe. Apoi răspândiți pasta încă fierbinte pe o cârpă și aplicați peste locul inflamației până când se răcește prin repetarea procedurii de 3 până la 4 ori pe zi.
Reacții adverse posibile
Consumul excesiv de schinduf poate cauza gaze, balonare abdominală și diaree, precum și iritarea pielii atunci când este utilizată de persoane alergice la această plantă, deci este important să aveți îndrumări de la un medic de plantă asupra modului cel mai bun de a utiliza această plantă fără efecte adverse.
Schinduful este contraindicat pentru femeile gravide, deoarece poate induce mamele care alăptează, diabetici dependenți de insulină.
