Menta este o planta medicina si o planta aromatica, cunoscuta sub numele de Menta sau Menta, care poate fi folosita in tratamentul stomacului, durerilor si inflamatiilor musculare, durerilor de cap si grea sarcinii și nu ar trebui să fie utilizate pentru pierderea în greutate.
Numele științific al Peppermint este Mentha piperita și poate fi achiziționat la magazinele de produse naturale, la farmacii și în anumite piețe și piețe libere și poate fi achiziționat în formă naturală sau sub formă de plicuri pentru prepararea de ceaiuri sau infuzii, sau sub formă de capsule sau uleiuri esențiale.
Ce este Menta?
Menta poate servi mai multe aplicații și poate fi utilizată în tratarea următoarelor cazuri:
1. Probleme de stomac, gastrită, digestie slabă, greață și vărsături: ajută la tratarea problemelor digestive, deoarece calmează stomacul, ajută și la calmarea greaței și vărsăturilor. Pentru tratamentul acestor cazuri se recomandă ingerarea ceaiului de mentă sau a picăturilor de ulei esențial.
2. Probleme la nivelul pielii, mâncărime și urticarie: pot fi folosite în tratamentul problemei pielii, deoarece au o acțiune antiinflamatorie și liniștitoare. În tratamentul acestui haos se recomandă utilizarea uleiului esențial, care poate fi aplicat direct pe piele sau adăugat la apă fiartă pentru a face inhalări.
3. Excesul de gaz și de colon iritabil: ajută la calmarea intestinului, astfel încât acesta poate fi utilizat pentru a reduce producția de gaze și pentru a trata intestinul iritabil. În aceste cazuri, se recomandă utilizarea de capsule de ulei esențial sau de mentă rezistentă la sucuri gastrice care conțin extracte uscate din plante sau uleiuri esențiale.
4. Dureri musculare, nervoase și inflamatorii: ajută la ameliorarea durerii și a inflamației musculare și nervoase, ajutând astfel la dureri musculare, dureri nervoase, dureri cauzate de activitatea fizică sau în caz de durere reumatică. Pentru tratamentul acestor cazuri, ar trebui să se utilizeze preparate din uleiurile esențiale de Mentă, care pot fi folosite pentru masarea locului. Aflați cum să faceți masaje de relaxare utilizând acest ulei esențial.
5. Dureri de cap și migrene: ameliorează durerile de cap, în special durerile de cap cauzate de tensiune sau migrene, inclusiv în timpul sarcinii și alăptării. Uleiurile de mentă pot fi folosite în aceste cazuri, care pot fi aplicate direct pe frunte sau în apropierea colțului ochiului peste ureche.
6. Tuse, răceală obișnuită: ajută la curățarea plămânilor, pentru a calma iritația în gât, pentru a diminua tusea și a dezlipi nasul. În tratamentul acestor cazuri se recomandă ingerarea picăturilor de ulei esențial de mentă sau ceai preparat cu frunzele plantei.
7. Probleme în gură: ajută la calmarea, reducerea durerii și inflamarea rănilor în gură. Pentru tratamentul acestor cazuri se recomandă utilizarea frunzei de Peppermint, care poate fi adăugată la apă clocotită, pentru a face inhalări, apă de gură sau gargară.
8. Umflarea: ameliorează umflarea corpului, deoarece calmează, reîmprospătează și stimulează circulația sanguină. În aceste cazuri trebuie utilizate uleiuri de mentă, care pot fi aplicate direct pe locul umflării.
9. Halit greșit: prin prezentarea unui miros răcoritor, aromă și proprietăți antiseptice, ajută la eliminarea halitului rău. În aceste cazuri, se recomandă să consumați ceai de mentă sau să mestecați frunzele proaspete de menta.
Peppermintul trebuie utilizat cu ușurință, deoarece utilizarea excesivă poate provoca reacții alergice sau chiar iritarea membranelor mucoase ale stomacului. În plus, capsulele de menta și uleiurile esențiale trebuie utilizate numai sub recomandări medicale.
Care sunt proprietățile și beneficiile
Proprietățile de peppermint includ o acțiune care reduce spasmele din stomac, vărsăturile și greața, care îmbunătățesc circulația sângelui, antibacteriene și antivirale, digestive, decongestionante, antiinflamatoare, antioxidante, analgezice, tonice, dezinfectante, anticonvulsivante, a bilei și reducerea producției de gaze.
Cum să utilizați
Menta poate fi utilizată sub formă de ceai cu frunze proaspete, uscate sau măcinate ale plantei sau sub formă de tincturi, capsule cu ulei sau extract uscat al plantei sau sub formă de uleiuri esențiale pentru piele. Vedeți câteva rețete de ceai cu această plantă.
Reacții adverse posibile
Efectele secundare ale mamei pot include reacții alergice la nivelul pielii cum ar fi mâncărime, arsuri, înroșire sau urticarie, iritații ale membranelor mucoase ale stomacului, cum ar fi dureri de stomac, greață, vărsături, arsuri la stomac, burtă umflată sau digestie necorespunzătoare.
Contraindicații de mentă
Menta sub formă de ulei sau capsule este contraindicată în timpul sarcinii și alăptării, deoarece poate trece în laptele matern, ceea ce poate modifica mirosul și gustul laptelui, ceea ce afectează alăptarea.
Ulei de mentă sau tinctură nu trebuie utilizat la sugari și copii sub vârsta de 5 ani, în special la nivelul gâtului sau la nivelul tălpii, deoarece poate fi foarte puternic pentru copil.
