Ceapa de ceapa este o excelenta optiune de tuse, pentru ca are proprietati expectorante care ajuta la decongestionarea cailor respiratorii, eliminand repede tuse persistenta si catarh.
Acest sirop de ceapă poate fi preparat acasă, fiind util împotriva gripei și răcit la adulți și copii, dar nu este recomandat pentru sugari și copii sub 1 an, datorită contraindicației mierei în această etapă.
Mierea este indicată deoarece este considerată antiseptic, expectorant antioxidant și calmant. Ajută chiar la întărirea sistemului natural de apărare al organismului prin combaterea virușilor și a bacteriilor. Deja ceapa conține quercetin, care ajută la combaterea răcelii, răcelii, amigdalei și tusei, astmului și alergiilor, în mod natural. Împreună, aceste ingrediente ajută la eliminarea flegmului, iar persoana se recuperează mai repede.
Ceapă de ceapă cu miere și lămâie
Opțiunea 1:
ingrediente
- 3 cepe
- aproximativ 3 linguri de miere
- suc de 3 lămâi
Mod de pregătire
Răciți ceapa sau puneți ceapa într-un procesor de bucătărie pentru a elimina numai apa pierduta din ceapa. Cantitatea de miere care ar trebui folosită ar trebui să fie exact egală cu cantitatea de apă care a ieșit din ceapă. Apoi adăugați lamaie și lăsați-o într-un recipient de sticlă sigilat, odihnindu-se timp de aproximativ 2 ore.
Opțiunea 2:
ingrediente
- 1 ceapa mare
- 2 linguri de miere
- 1 pahar de apă
Mod de pregătire
Tăiați ceapa în 4 părți și puneți ceapa să fiarbă împreună cu apa peste căldură scăzută. Odată gătit, lăsați ceapa să se odihnească timp de aproximativ o oră, corect închise. Apoi, ar trebui să încurcă apa de ceapa și adăugați miere, se amestecă foarte bine. A se depozita într-un recipient de sticlă bine închis.
Cum să luați
Copiii ar trebui să ia două linguri de sirop în timpul zilei, în timp ce adulții ar trebui să ia 4 linguri de desert. Acesta poate fi luat zilnic timp de 7 până la 10 zile.
Aflați cum să preparați siropuri, ceaiuri și sucuri foarte eficiente în adulții și copiii care luptă împotriva tusei, în următorul videoclip:
Când tusea de flegma este severă
Tusea este o reflectare a corpului utilizat pentru curățarea căilor respiratorii, iar flegma este de asemenea un mijloc de apărare care servește pentru a scoate virusurile din corp. Astfel, tusea de flegma nu trebuie văzută ca o boală, ci ca un răspuns natural al organismului în încercarea de a elimina un microorganism prezent în sistemul respirator.
Deci, secretul eliminării tusei și a catariei este de a ajuta organismul să lupte împotriva virușilor și a altor microorganisme care cauzează acest disconfort. Acest lucru se poate face prin întărirea sistemului imunitar prin alimentație sănătoasă, care conține vitamine și minerale, importante în recuperare, cum ar fi vitamina A, C și E, de exemplu. Fructele, legumele și legumele sunt indicate, dar este, de asemenea, important să beți o mulțime de fluide pentru a ajuta la fluidizarea flegmului, astfel încât acesta să fie eliminat mai ușor.
Febră este un semn de avertizare că organismul se luptă pentru a lupta împotriva invadatorilor, cu toate acestea, atunci când este prea mare, provoacă stare de rău și poate provoca alte complicații. O creștere ușoară a temperaturii corpului activează în continuare sistemul imunitar și contribuie la prevenirea proliferării microorganismelor, astfel că este necesară doar scăderea febrei atunci când este măsurată la nivelul axei inferioare a 38 ° C.
În cazul febrei peste 38 ° C, trebuie consultat medicul, deoarece gripa sau frigul s-ar putea să se fi înrăutățit, începând o infecție respiratorie, care poate necesita folosirea antibioticelor, caz în care remediile de la domiciliu nu vor fi suficiente pentru ca persoana să recupera.
