Munca poate dura mai multe ore până când contracțiile devin mai frecvente și mai frecvente, iar femeia poate merge la spital. Ceea ce puteți mânca în această perioadă în timp ce femeia este încă acasă, iar contracțiile nu sunt încă regulate sunt alimentele ușoare, cum ar fi pâinea brună, fructele sau iaurtul, deoarece ele facilitează digestia și eliberează energia într-o manieră controlată.
În timpul travaliului, se recomandă, de asemenea, să beți multă apă și să satisfaceți setea care este potrivită momentului respectiv, determină femeia să meargă frecvent la baie, rămânând activă, facilitând nașterea copilului.
Alimentele permise în timpul muncii
Unele alimente ușor digerabile care pot fi consumate în timpul travaliului sunt:
- Orez, pâine prăjită;
- Pere, mere, banane;
- Pește, curcan sau pui;
- Dulceata dovleac si morcov.
Se recomandă să mâncați ceva înainte de a merge la spital, deoarece atunci când intrați în camera de livrare, nu este posibil să mănânceți nimic și, probabil, femeia ar trebui să rămână în ser prin accesul venos.
Alimente pentru a evita în timpul travaliului
Unele alimente cum ar fi bomboane, ciocolată, prăjituri sau înghețată sunt sfătuite în timpul travaliului, la fel ca și carnea roșie, cârnații, alimentele prăjite sau alte alimente bogate în grăsimi, deoarece pot provoca indigestie și pot crește disconfortul la femei.
Aflați semnele de muncă în: Semne de muncă.
