Un bun remediu pentru diabet zaharat este consumul zilnic de făină de coajă de fructe de pasiune, semințe de in sau ovăz și luați ceaiuri care acționează cu glucoză, cum ar fi schinduf și brusture, precum și extract de usturoi, pentru a controla cantitatea de zahăr din sânge.
În acest fel, aceste remedii de la domiciliu reprezintă o modalitate excelentă de a completa tratamentul recomandat de medic și ar trebui să facă parte dintr-o dietă echilibrată, cu puțini carbohidrați. Aflați cum să faceți o dietă pentru a controla diabetul zaharat.
1. Făină de fructe pasiunii
Un bun remediu pentru diabet zaharat cu fructul pasiunii este consumarea zilnică a coajei de fructe cu pasiune deoarece este bogată în pectină, un tip de fibră solubilă care lucrează pentru a reduce absorbția de glucoză în sânge și este foarte utilă în tratamentul diabetului.
ingrediente
- 1 fruct de pasiune
Mod de pregătire
Deschideți fructele de pasiune, îndepărtați sucul și semințele, lăsând doar coaja și aduceți coaja în cuptor, până când acestea sunt uscate. Cu ajutorul unui cuțit, îndepărtați partea exterioară a coajei și bateți partea albă din blender până când se formează pulbere. Păstrați pulpa de coajă de fructe de pasiune într-un recipient uscat, curat, cu capacul departe de lumină. Consumați 2 băuturi pe zi, în lichide sau cu mese.
2. Folosiți ovăz sau semințe de in
Adăugarea a 1 lingură de ovăz întreg sau in de pământ la toate mesele este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a controla zahărul din sânge. Pur și simplu adăugați întreaga ovăz sau semințe de semințe de pământ în supă, iaurt, salată de fructe, fasole sau în interiorul pâinii cu brânză pe plăcuță, de exemplu.
În acest fel, zahărul prezent în alimente ajunge la celule într-un mod mai indulgent, evitând vârfurile glicemiei. Acest lucru ajută chiar să piardă în greutate și să slăbească intestinul deoarece ovazul întreg este bogat în fibre.
3. Ceaiul de sfecla
Șobolanul ( Trigonella foenum-graecum ) sa dovedit a fi capabil să scadă cantitatea de zahăr din sânge deoarece conține compuși precum 4-hidroxi izoleucina, trigonelina, galactomannanul și trigonozidele, care ajută la reglarea glucozei din sânge.
ingrediente
- 1 cană de apă
- 2 lingurițe de schinduf
Cum să utilizați
Puneți apa și lăsați într-o ceașcă și lăsați-o timp de 3 ore, apoi fierbeți ingredientele, presați-vă și beți în timp ce vă încălzi, de 3 ori pe zi.
4. Extract de usturoi
Luând extract de usturoi, numit științific Allium sativum, este un bun tratament natural pentru controlul diabetului zaharat. Extractul de usturoi reduce colesterolul total și LDL și are avantaje în controlul glicemic, deci este recomandat să luați 200 și 400 mg kg de greutate corporală ca supliment la alimente și să luați antidiabetice orale.
5. Ceai de brusture
Ceaiul de brusture ( Arctium lappa) are, de asemenea, un efect hipoglicemic și este util în controlul diabetului de tip 2.
ingrediente
- 1 litru de apă
- 20 g frunze de brusture uscate
Cum se face
Se fierbe 1 litru de apă și se adaugă 1 lingură de frunze de brusture tocate. Apoi acoperiți și lăsați să stea 10 minute sau până la licitație. În cele din urmă, este necesar să se întărească amestecul și să se bea puțin câte puțin în timpul zilei.
