Niacinul este o vitamină B complex care ajută la prevenirea și tratarea pellagra, în plus față de scăderea trigliceridelor.
Utilizarea acestuia trebuie făcută numai prin indicarea unui nutriționist și, de obicei, după testarea sângelui. Niacinul poate fi achiziționat la magazinele cu produse naturale.
Ce este pentru asta
Niacin este utilizat pentru a preveni și trata pellagra.În cazul administrării în doze mari, de 1 până la 3 g pe zi, aceasta ajută la scăderea colesterolului și a trigliceridelor, în aceste cazuri trebuie urmată de sfatul medicului.
Gama de prețuri
Prețul niacinei este de aproximativ 50 rea.
Cum să utilizați
Ca supliment alimentar, puteți lua 15-20 mg de niacină pe zi pentru adulți și între 5 și 20 mg pe zi pentru copii. Pentru tratamentul pellagra la adulți ar trebui să se facă 10-20 mg pe zi și la copii 300 mg pe zi. Niacina trebuie administrată în timpul mesei sau după masă.
Efecte secundare
Principalele efecte secundare includ mâncărime, senzație de arsură sau ace în piele, înroșire și greață.
contraindicații
Plica de niacin nu menționează contraindicațiile, dar niacina poate provoca reacții adverse crescute cu lovastatin, pravastatin, simvastatină și alcool.
Unele forme care completează tratamentul includ:
- Alimente bogate in vitamina B3
- Vitamina B3
