Un remediu excelent pentru laryngită este siropul de mere cu morcov și ghimbir, având proprietăți antiinflamatorii și antiseptice care vor contribui la lupta împotriva inflamației în această regiune.
ingrediente
- 1 măr mic mărunțit
- 1 morcov mic răzuit
- 1 bucată de ghimbir de aproximativ 2 cm
- 1 cană de apă
- 1 cană de miere
Mod de pregătire
Puneți toate ingredientele, cu excepția mierei, într-o tigaie și fierbeți timp de aproximativ 20 de minute, la căldură scăzută, amestecând constant. Așteptați ca acesta să se răcească, să se deplaseze bine folosind o sârmă fină și apoi să adăugați mierea în partea lichidă. Luați zilnic 4 linguri de acest sirop de casă în timpul crizei de laringită.
Alte sfaturi utile sunt salvați vocea, preferați să înghițiți ușor alimente precum supe, piure și porii și beți multă apă la temperatura camerei, evitând consumul de alimente grase, fierbinți sau reci.
