Laptele matern aduce în plus hrănirea copilului cu toate substanțele nutritive pe care el are nevoie pentru a deveni sănătoase, are beneficii importante pentru a asigura sănătatea copiilor, deoarece vă întărește sistemul imunitar și favorizează creșterea și dezvoltarea acestuia, deoarece este bogat în proteine și nutrienți special făcuți pentru fiecare fază a vieții nou-născutului.
Laptele matern este singura hrană pe care copilul trebuie să o aibă până la vârsta de 6 luni, deci nu trebuie să vă suplimentezi alimentele cu alte alimente sau lichide, nici măcar cu apă. Vedeți 10 întrebări frecvente despre laptele matern.
1. Dați copilului toate substanțele nutritive
Laptele matern este produs într-un mod echilibrat, conținând niveluri adecvate de proteine, carbohidrați, grăsimi și apă pentru a promova creșterea și dezvoltarea copilului. În mod ideal, el alăptează tot laptele de la un singur sân înainte de a trece la celălalt, astfel încât el primește toate substanțele nutritive de la alimentarea completă.
2. Facilitați digestia
Laptele matern este digerat usor de intestinele bebelusului, ceea ce favorizeaza absorbtia adecvata a nutrientilor si cresterea frecventei hranei, aducand mai mult calorii si alimente copilului. Atunci când copiii consumă formule pentru sugari sub formă de pulbere, digestia este mai lentă, deoarece laptele artificial nu este la fel de bun ca laptele matern.
3. Reduceți colicul
Ușurința în digestia laptelui matern contribuie, de asemenea, la prevenirea unor probleme cum ar fi gazul intestinal și colica și conține substanțe responsabile pentru protejarea și repararea intestinului delicat al bebelușului.
4. Preveniți anemia
Laptele matern conține un tip de fier care este puternic absorbit de intestinele copilului și conține vitamina B12 și acid folic, importante pentru producerea de globule roșii, celule responsabile pentru transportul oxigenului în sânge. Vezi toate substanțele nutritive din laptele matern.
5. Evitarea diareei
Laptele matern este bogat în bacterii care populează intestinul sugarului și alcătuiesc flora intestinală, acționând ca o barieră protectoare care ajută și la digestie și reglarea tranzitului intestinal.
6. Consolidarea sistemului imunitar
Deoarece este bogat în anticorpi produsi de mamă, laptele matern este o formă naturală de apărare a copilului, protejând copilul de probleme cum ar fi astmul, pneumonia, gripa, dureri de urechi și probleme intestinale. Acest lucru ajută la prevenirea bolilor grave la începutul vieții nou-născutului și, dacă se îmbolnăvește, corpul mamei mărește cantitatea de proteine și celulele de apărare din lapte, facilitând astfel recuperarea copilului.
7. Dezvoltarea sistemului nervos
Laptele matern este bogat in DHA, un tip de grasime buna care participa la formarea neuronilor si promoveaza memoria, invatarea si atentia. DHA este una dintre componentele omega-3, un nutrient important, de asemenea, pentru a preveni probleme neurologice precum ADHD, Azheimer și demență. Aflați despre alte beneficii ale omega-3.
8. Preveniți obezitatea
Datorită efectului său antiinflamator, copiii care alăptează în timpul copilăriei au un risc mai scăzut de a avea probleme de lungă durată, cum ar fi obezitatea, diabetul și tulburările cardiace.
9. Întotdeauna să fiți gata să fiți consumați
Pe lângă faptul că este cel mai bun aliment pentru copil, laptele matern este întotdeauna gata, la temperatura potrivită și fără contaminări care ar putea provoca diareea și infecțiile la nou-născut.
10. Preveniți alergiile
Bebelușii care sunt exclusiv alăptați până la vârsta de 6 luni au șanse mai mici de a dezvolta alergii alimentare, în special alergii la lapte, soia, pește și crustacee, ouă și arahide. Știți ce să nu mâncați la alăptare pentru a evita problemele copilului.
