Un remediu excelent pentru scăderea colesterolului ridicat este ceaiul de vinete deoarece vinetele, precum și o sursă excelentă de fibre, au acțiune antioxidantă care ajută la scăderea colesterolului ridicat și a excesului de grăsimi din sânge.
Acest ceai de vinete ar trebui să completeze doar tratamentul medicului cu colesterol, care se poate face cu medicamente, o dietă orientată pe nutriționiști și exerciții regulate. Pentru a afla mai multe despre regimul de scădere a colesterolului, consultați: Reducerea colesterolului.
ingrediente
- 1 vinete cu frunze
- 300 ml de apă
Mod de pregătire
Se taie vinetele, se pun toate ingredientele într-o tigaie și se fierbe timp de aproximativ 15 minute. Apoi, scoateți tigaia din căldură, acoperiți până la îngroșare și tensiune.
O alternativă la ceaiul de vinete sunt capsulele, care contribuie, de asemenea, la scăderea colesterolului. Aflați mai multe la: Capsula de vinete.
Persoana cu colesterol ridicat trebuie să bea 1 cești de ceai pe zi timp de 7 zile, apoi să suspende ceaiul timp de 3 zile. Apoi, trebuie să reporniți ceaiul, urmând același program, până la sfârșitul unei luni.
Vezi alte modalități de scădere a colesterolului în:
- Acasă remediu pentru scăderea colesterolului
- Suc de morcovi pentru colesterol ridicat
