Există câteva ceaiuri și sucuri care funcționează excelent, precum și remedii pentru a ameliora simptomele de ficat gras, mai ales atunci când sunt utilizate pentru a completa tratamentul medical.
Cu toate acestea, este important să consumați o dietă adecvată și să exersați exerciții regulate, deoarece acestea sunt două dintre cele mai importante măsuri în tratamentul ficatului gras. Dieta pentru grăsimi din ficat include consumul de alimente cu puțină sau fără grăsimi și fără zahăr și evitarea alimentelor cum ar fi alimentele prăjite, dulciuri, alimente grase, cum ar fi alimentele fast-food.
Aflați mai multe despre cum să faceți cea mai bună dietă pentru ficatul gras.
1. ceai de ceai
Un remediu excelent pentru grăsimile din ficat este ceaiul de ceapă-marian, deoarece această plantă conține proprietăți astringente, favorabile digestive și stimularea apetitului, care ameliorează simptomele grasimii hepatice, cum ar fi pierderea apetitului, greață și vărsături.
ingrediente
- 2 lingurițe de semințe de ciulin
- 2 cesti de apa
Mod de pregătire
Puneți apa la fiert și apoi fiartă, adăugați semințele de ciulin. Lăsați să stea timp de 15 minute, presați și beți 30 minute înainte de mese.
Acest remediu pentru grăsime din ficat ar trebui să completeze tratamentul pentru grăsimi din ficat, care ar trebui făcut numai cu dietă, exercițiu, nu fumat și nu consumă băuturi alcoolice.
2. Melon și suc de menta
Monetaria este o planta medicinala folosita pe scara larga pentru diferite probleme, dar este excelenta in tratarea problemelor digestive. Are substanțe amare care ajută la revitalizarea sănătății ficatului și vezicii biliare, ameliorând simptome precum greața și senzația de burtă umflată.
În plus, atunci când este adăugat în pepene, rezultă un suc foarte reîmprospătător și gustos care poate înlocui prepararea ceaiului, de exemplu.
ingrediente
- ¼ de pepene galben;
- 1 mână de menta.
Mod de pregătire
Adăugați ingredientele în blender și bateți până când este netedă și cu bucăți mici de menta. Dacă este necesar, adăugați puțină apă pentru a face sucul mai lichid. În cele din urmă, beți sucul proaspăt preparat.
3. Ceaiul Alforva
Alforva, cunoscută și sub denumirea de fân grecesc, conține un aminoacid cunoscut sub numele de 4-hidroxi-izoleucină, care permite scăderea valorilor glucozei, colesterolului și trigliceridelor în sânge. Astfel, este posibil să se sporească efectul tratamentului medical prin ameliorarea mai rapidă a simptomelor.
ingrediente
- 25 grame de semințe alforva
Mod de pregătire
Pulverizați semințele în blender sau cumpărați deja semințele pulverizate. Apoi adăugați-le în sucuri, supe sau salate pe parcursul zilei.
Această plantă nu trebuie utilizată de femeile însărcinate sau de cele care alăptează.
4. Ceaiul din Ispagula
Coaja plantei ispagula conține proprietăți care pot reduce nivelurile de colesterol din sânge și pot controla cantitatea de grăsime din organism. În acest fel, se evită creșterea grăsimii din ficat, în special atunci când este asociată cu o dietă echilibrată și cu exercițiile fizice.
ingrediente
- 10 grame de strat ispagula;
- 1 cană apă fiartă.
Mod de pregătire
Adăugați ingredientele și lăsați-le să stea timp de aproximativ 10 minute. Apoi tulpina și bea amestecul de până la 2 ori pe zi. Acest ceai ar trebui evitat de persoanele care suferă de constipație sau care prezintă probleme inflamatorii intestinale, cum ar fi diverticulita sau boala Crohn, de exemplu.
Luând o dietă de detoxifiere timp de aproximativ 2 până la 3 zile, poate ajuta ficatul să se recupereze mai repede. Urmăriți următorul videoclip și vedeți cum să faceți această dietă:
