Balsamul este fructul dudului sălbatic sau silveira, o plantă medicinală cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Frunzele sale pot fi utilizate ca un remediu pentru tratarea osteoporozei și a crampe menstruale.
Blackberry poate fi consumat în stare proaspătă, în deserturi sau sucuri care pot fi folosite pentru a ajuta la tratarea diareei și inflamației în corzile vocale. Se poate cumpăra în mod normal pe piețe, pe piețe libere și în magazine de produse naturale.
Denumirea științifică din specia wildberry este Rubus fruticosus.
Amora Properties
Bumbacul are proprietăți diuretice, antidiarrale, antioxidante, de reglare intestinală, vindecare, antiinflamatoare și antimicrobiene. În plus, este bogat în minerale și fier, substanțe esențiale pentru o bună circulație a sângelui.
Beneficiile Blackberry
Datorită proprietăților sale, dudul are mai multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi:
- Slăbirea, datorită capacității sale de reglare diuretice și intestinale, dar pentru ca acest beneficiu să fie durabil, este important ca consumul de mure să fie asociat cu exerciții fizice și o dietă echilibrată;
- Îmbunătățește inflamația corzilor vocale, datorită proprietății antiinflamatoare;
- Împiedică îmbătrânirea și întărește sistemul imunitar, deoarece este bogat în antioxidanți;
- Elimină crampe menstruale, fiind necesară consumarea a 2 cești de ceai de mure pe zi;
- SIDA în tratamentul membranelor mucoase ale gurii, inflamații ale gâtului și ale pielii;
- Ajută la tratamentul infecțiilor datorate proprietății sale antibacteriene.
În plus, dudul este capabil să normalizeze tensiunea arterială și să îmbunătățească nivelul de colesterol, scăzând riscul bolilor cardiace, controlând glucoza, prevenind osteoporoza, osteoporoza și obezitatea și stimulând memoria.
Cum se utilizează Amora
Partile folosite ale acestei plante medicinale sunt: Frunze, flori, fructe si radacini.
- Afumatul ceai: Utilizați 1 linguriță de frunze de dud uscate la 1 cană apă clocotită. Adăugați frunze de mure și apă fiartă și lăsați-o să stea timp de 10 minute. Apoi suflați și luați 2 cești pe zi pentru a trata diareea și crampele menstruale sau aplicați acest ceai direct la răni pentru a facilita vindecarea. Acesta este un remediu excelent la domiciliu pentru herpes sau zona zoster.
- Suc de suc: Utilizați 100 g de mure și 1 cană de apă. După spălarea fructelor le-au bătut în blender împreună cu apa. Apoi, luați fără tulpină.
- Tinctura de Blackberry: Puneți într-o sticlă întunecată 500 ml de vodcă și 150 g frunze de dud uscate. Se lasă timp de 14 zile, amestecând amestecul de 2 ori pe zi. După cele 14 zile de odihnă, amestecați amestecul și păstrați-l bine închis într-un recipient din sticlă închisă, protejat de lumină și căldură. Să luați doar 1 lingură de tonă din această tinctură într-o mică cantitate de apă și să beți în continuare. Se recomandă administrarea a 2 doze zilnice, una dimineața și una seara.
Acest suc de dud este indicat pentru a ajuta la tratamentul osteoporozei, dar când este încălzit și îndulcit cu miere poate fi folosit pentru a trata răgușeala, inflamația în acordurile vocale sau amigdalita.
Informații nutriționale
| componente | Cantități per 100 g de mure |
| putere | 61 calorii |
| carbohidrați | 12, 6 g |
| proteine | 1, 20 g |
| grăsimi | 0, 6 g |
| Retinolul (vitamina A) | 10 mcg |
| Vitamina C | 18 mg |
| calciu | 36 mg |
| meci | 48 mg |
| fier | 1, 57 mg |
Reacții adverse și contraindicații
Dudul trebuie consumat într-un mod controlat, deoarece cantități mari pot duce la diaree. De asemenea, ceaiul de mure nu trebuie consumat în timpul sarcinii.
