Boswellia Serrata este un excelent antiinflamator natural pentru a combate durerea articulară datorată artritei reumatoide și pentru a accelera recuperarea după efort, deoarece conține proprietăți care ajută la combaterea procesului inflamator, chiar inflamații cronice, cum ar fi astmul și osteoartrita.
Această plantă medicinală este, de asemenea, cunoscută sub numele de tămâie, folosită în mod obișnuit în medicina ayurvedică, comună în India. Poate fi achiziționat la unele magazine de medicamente naturale și farmacii de manipulare sub formă de capsule, extract sau ulei esențial. Partea de tămâie folosită în scopuri medicinale este rășina copacului.
Când este indicat
Boswellia serrata poate fi utilizată pentru a trata durerea articulară, recuperarea leziunilor musculare după activitate fizică, combaterea astmului bronșic, colita, boala Crohn, umflarea, artrita reumatoidă, osteoartrită, răni, fierbe și reducerea menstruației întârziate, nu este însărcinată.
Proprietățile sale includ acțiune antiinflamatorie, astringentă, aromată, antiseptică, stimulatoare, tonică și întineritoare.
Cum să utilizați
Boswellia serrata trebuie luată în conformitate cu recomandările medicului sau fitoterapeutului dvs., dar este indicat de obicei:
- În capsule: administrați aproximativ 300 mg, de 3 ori pe zi pentru tratamentul astmului, colitei, edemului, artritei reumatoide sau osteoartritei;
- În uleiul esențial: poate fi folosit ca lichid pentru răni, pur și simplu adăugați ulei esențial într-o compresă și aplicați pe regiunea afectată.
În forma de capsulă, doza recomandată de boswellia serrata variază de la 450 mg la 1, 2 g pe zi, întotdeauna împărțită în 3 doze zilnice, care trebuie luate la fiecare 8 ore, dar medicul poate indica o altă doză dacă cel mai bun pentru tine.
Efecte secundare
Boswellia serrata este în general bine tolerată, având doar efecte secundare ușoare, cum ar fi disconfort abdominal ușor și diaree, iar dacă acestea apar, doza trebuie redusă. Cu toate acestea, nu se recomandă administrarea acestui supliment alimentar fără cunoștința medicului sau ca înlocuitor al remediilor indicate de medic.
Când nu utilizați
Boswellia serrata nu trebuie utilizată în timpul sarcinii, deoarece poate stimula contracția uterină, ceea ce poate duce la avort spontan. De asemenea, siguranța acestei plante nu a fost stabilită la copiii și femeile care alăptează, astfel că este cea mai sigură să nu se folosească această plantă la copiii cu vârsta sub 12 ani și în timpul alăptării.
